， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
: }% b: H4 Y6 Y8 a$ t3 ]* c6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb0 w( E: t& k) V. M; N4 \3 o
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6 m! j+ c v- d& ^公仔箱論壇 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 9 d) p' H. ?' }1 c' b, e0 N9 M4 L
做法：
1 `& n8 p7 i4 z1 H- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
5 e, l7 d" b5 T- U 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r" r8 P/ H7 e, j& N; [' U
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
: A; f, E( ~* [5 T0 o5.39.217.77 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
! Q3 g I- [9 S& S, d: K$ d 功效：
3 ~) u" j% E/ E& _7 ~ 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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●靓汤心水/ H8 ?( o3 V/ ?: C( W# t
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
: v5 P8 H# \+ c9 e& o3 J) {" O1 {tvb now,tvbnow,bttvb 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
