[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
- ^9 Q' n5 H* p) n1 X6 a公仔箱論壇　　做法：
5 D! c6 f: G1 r9 m" h公仔箱論壇　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；* j6 r- b/ @0 j& ]5 Q: E% C5 |
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；tvb now,tvbnow,bttvb3 X, d+ s1 N5 E8 o+ g& E$ g
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇3 a8 `+ U( q! B& U  O
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。% L$ f$ H% X/ u" m& O: J' N
　　功效：
4 ^4 w& a1 |: u8 C! Utvb now,tvbnow,bttvb　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.775 j2 m( J* x9 \% m
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　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
/ `% O$ A3 _- m! U) C　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...