[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb& ?. m9 R8 Q( u$ g: ?, |( L0 Q

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 公仔箱論壇( ~' f7 k7 c* \7 L" o
　　做法：6 ?+ l: m* B! ?% X2 E3 L
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb; {& r" W1 L& Q' y7 I0 b' K
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；% K- j! V% P+ {! `5 y
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
$ d: f3 L. m4 F公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
2 X! A7 y+ Y6 z　　功效：
; ]: a5 C9 P: H% _5.39.217.77　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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6 P! z  U( e! b! W& x( l# ]公仔箱論壇　　●靓汤心水
! v# x( |& T0 P  N6 e公仔箱論壇　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb/ X/ Q! L+ d# M8 s# J0 t/ j9 n4 k
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...