[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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$ r+ O7 R1 J: L* O　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 公仔箱論壇" f; O1 ~8 I/ Y$ I! ?/ f3 [
　　做法：. k  A. r& b/ _
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；5.39.217.775 t5 Q" i3 d( O+ w; R7 L% ?
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；  `6 v% }8 ?* p6 v) p+ J
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
" F- @) v9 `# ^/ q3 }" W! L　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。- k: j( J' |! Q0 s$ {1 C+ H
　　功效：5.39.217.77$ E7 |% K% p  k6 D2 b- G0 H: H8 @
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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　　●靓汤心水
, q& [) q- _+ e　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f1 K5 w' ]* w
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...