[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb  @2 H* I! b7 _- R
　　做法：
9 R& o2 s' y% Z( E( c; A, K8 a0 x5 Utvb now,tvbnow,bttvb　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
, k, N, z6 a. A: e( A# F' f: n　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇( v6 t" ]7 T2 l$ ?8 V7 A
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；2 B9 {% p7 `$ |
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
6 h9 F, }6 p% w" Q% L) ?tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
  _4 r$ A& E  _5.39.217.77　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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8 M# y6 z( @: d0 q/ X  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A6 P0 w6 D; j& K( m8 s% ?8 X: o
　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 I( E5 P; c% I/ _
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。+ E* u% s  k) K  l1 \: G1 y1 L$ y
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...