[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

尛滊靤

tvb now,tvbnow,bttvb& O& |! G( v" i9 H7 D4 E
　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
" D. R/ a- v9 b4 a5 C公仔箱論壇
0 j- b3 O5 b" P6 f6 w4 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　
$ ^% |& f/ Z/ d* H8 q

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
  i  r$ n' g( l% J$ I( l% O) n公仔箱論壇　　做法：5.39.217.771 s1 M( ?# S! G0 @, d* M7 c0 y" P
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
9 k' y3 n7 R+ B公仔箱論壇　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
6 [) @  w- K3 z+ E　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb; A1 R) Y* ]0 ^1 s! u8 ^! P$ ~
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。% h, W$ B. S- l6 V' M8 N) k6 S
　　功效：
* j3 Y9 d0 ~( d* V9 k- h, z+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
9 y" s+ c7 d0 [: }8 _" `) W/ Z3 I2 q/ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ c( L5 y0 Y2 C+ ^$ Z4 D, ^! d
　' p9 T0 P+ E, A) L1 J
公仔箱論壇9 [' S" y% z7 y
　　●靓汤心水5.39.217.77* p- F6 s' n, r4 p
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
9 O+ q) ?, ^: Y) m( [tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...