， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
' |+ D/ R0 D- `+ y! i7 U: c5.39.217.77 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
; e, N7 C. P! W8 D$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [: ?4 {$ @* @; U4 I3 Q) Z# }( [4 _8 B 5.39.217.77% M5 @5 o9 U# X
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) ) p0 D: I' \" V1 E* n0 W
做法：公仔箱論壇8 A* F2 q# ~. d1 ~$ `" A
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
% e: u- m7 U! `( N, ^; w5 {+ p5.39.217.77 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
, u8 ]2 q4 N. _ 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H6 T- T4 d) ^; {6 A1 t: D
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。2 W& y2 p4 i1 o+ c9 P
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V$ R" q! X# d' r( s# d6 V+ X: B
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
7 v6 w, \; F5 N0 N3 D# ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ `6 C- ^: ~ _
: o f( N: ?# O3 F- B8 r0 ^tvb now,tvbnow,bttvb/ L- y; ~0 S# Q' L
●靓汤心水
, [ @5 U7 @ b. v0 s# B公仔箱論壇 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
- }" `) c- |5 N$ I6 h, O) F/ Y* y5 a公仔箱論壇 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
| 
thank you
