
5 n! ~$ z2 o: D6 i1 s9 @" L2 {tvb now,tvbnow,bttvb. a8 h/ ~# d5 `% {7 p! n% [
菜名: 回鍋肉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R+ a4 a0 |8 S) Z, y8 n( l
4 c$ f! u4 D' X K1 N+ [tvb now,tvbnow,bttvb材料: 五花肉180g、筍乾玉蘭片50g、豆干×3、青椒×1、青蒜×1、薑片×6、蒜片×2、辣椒片×1、羅美生菜×10
, E) q$ w- _+ ~) s, `( n* s8 k7 Z公仔箱論壇
) N% a9 S) V- V$ p+ H% N; a調味: 沙拉油、太白粉、辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒、水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z! S1 u( E& h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- { q+ P+ X* ~' X$ v% g
方法:
5 u1 P$ ]9 g2 l9 c i4 Y5 H9 h5 p5.39.217.771. 將五花肉上蒸唬瑹徨仯瑢 筍乾玉蘭片、豆干、青椒切成條狀後過油瀝乾。7 O5 w) s3 r# m! \, O& N; R
2. 鍋中注油,將青蒜、薑片、蒜片、辣椒片爆香後放入辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒等。
( P# W$ \' z ^1 w. N) o7 O3. 再加入瀝好的筍乾玉蘭片、豆干、青椒拌炒後用太白粉勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb, k# `4 _$ h+ ~# I8 |
4. 蒸好的五花肉取出切成長片,將炒好的「回鍋肉」用五花肉捲起,放入羅美生菜擺盤即可。
5 ^9 H, G) ^ \6 x/ B2 D# H公仔箱論壇
. g5 K3 _2 M1 ?, S. x5.39.217.77[ 本帖最後由 Smily18 於 2007-2-10 09:28 AM 編輯 ] |