營養雞排堡& t, h8 j& t: z t
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材料：3 R1 X, [$ q5 a+ \8 j& k) T& L; j3 m
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l* B4 d% f" X% L- d, B: i9 r$ I
; I8 N! ?' N! f8 K公仔箱論壇調味料：/ c: ~8 Q# X' ?+ T
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙5.39.217.77. u" X$ f" a' j+ J7 A. m
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! X. x) V0 A3 y- _5 u% M
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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) I+ o7 O& w0 [1 q atvb now,tvbnow,bttvb2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用7 }4 g4 U, x# A6 y2 |8 A
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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