營養雞排堡
% [4 f# u# a) w+ @# O8 |公仔箱論壇5.39.217.776 C- y1 W8 E* \, Y
材料：
2 D+ G/ h% w) T+ q) M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. a, p+ |2 | S
炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
8 H) `8 j0 _( [( w2 c( j
k8 W {7 K$ Z* S. s6 X2 A調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* t6 m- E# t8 [5 [5 _7 P
! @5 S1 c8 s) l' |沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
7 E6 O' G# `: j Z
+ c/ R7 A/ x7 i7 h( etvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77" {- S8 g e6 t1 a+ E @
" b/ Z$ e1 I0 C6 n4 p" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用公仔箱論壇% s5 g2 c8 h4 X! z
: m% }# ?& ~. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用/ f/ _) l+ s( M0 I; e
0 D- s5 B0 @" K4 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
| 