營養雞排堡. @) m2 h, C( U& D5 N& G9 t7 ?, _
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M7 H! Y4 S& A& B8 q4 ^. {/ {7 h9 k" q
1 W6 R! `1 F! K公仔箱論壇炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆5.39.217.771 I" \3 ~7 ]$ j
+ K/ \0 m; [+ t# ^4 M6 g: W5.39.217.77調味料：公仔箱論壇. d: |4 Z; x2 G3 v) N
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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3 v E Y) T& l6 t+ ~( q7 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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% r7 R/ K3 N9 r, m! F" T# ~1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用# ~4 ?$ @/ M4 a2 t: T' t
" m/ p% c( q* Y) W' u1 x公仔箱論壇2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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