營養雞排堡# O& X+ q: d& S5 `+ C
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材料：
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% p' w$ Y- D$ w3 ~! L5.39.217.77炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆公仔箱論壇# G* b. a' p" N1 [" P% v& Q
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調味料：公仔箱論壇' y# p% U2 E* y5 y. O5 u. `
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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7 K+ |0 m% n1 L4 E: a" V2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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7 N* Z. I& B) H* J0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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