葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收5.39.217.77, ~1 j; m, R, k- }
长期食用易导致结石。, Y# |& d3 y4 i s
西红柿+黄瓜5.39.217.77- P* L9 H9 D: g% O; n
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
# B" L2 Z" v! j6 H c公仔箱論壇 菠菜+黄瓜
4 e; U/ }/ Y& t0 W) utvb now,tvbnow,bttvb 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
% O6 v$ ^- E- Q3 a% h) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄瓜+花生tvb now,tvbnow,bttvb$ |: m9 h+ b" r4 M! O7 j4 y6 t
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。公仔箱論壇; V; W8 a4 g0 g. ?
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜tvb now,tvbnow,bttvb! U2 {3 }5 v* t: I
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
. ]4 r; ?! \8 h6 o9 }3 y& m) e9 J9 K 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
2 a% f& B' B* r2 d b: O 菠菜+虾皮
6 b4 D5 Z5 I1 X8 l+ n: e 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# R6 R% ]+ X( H0 e9 E( X, J. @' e
香蕉+土豆
& T2 |2 T' T" A3 p; u i/ h0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
/ M8 J. u1 X+ I" Y3 ]5.39.217.77 红豆+盐
0 Q, x8 c5 p% O6 o; o/ [% qtvb now,tvbnow,bttvb 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
( S: N& W3 ?# u& Q 小米+杏仁公仔箱論壇4 v: T. h k% v4 {0 p
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。5.39.217.77, [; X" G! K/ S3 Q, q2 V1 E
豆浆+鸡蛋清公仔箱論壇9 [" u; p Q x: v e" C: i
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
1 L& d, d7 `5 @4 x6 K" D% b4 M希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）- V% @9 F( R* k) y1 @+ y& i# Y/ W
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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