2 |' z9 s: B3 K& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春節，親朋好友難得聚在一起；春節過后又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？5 _& v2 A9 Y1 z: E; B" Z5 {; p* p
; N5 \% a1 f, o3 h
過年了！過年了！公司宴請、業務聚會、親友團年接踵而至，而這些宴會上最重要的環節就是"喝酒"，甚至在這些飯局上喝酒比吃飯更為重要，仿佛離開了酒關系就親密不起來、氣氛就活躍不起來、感情就聯絡不上來。不少人因年底應酬繁忙不得不過量飲酒暗暗叫苦，年底的應酬著實讓人頭疼。
- V# _- o) j3 {# \/ Q/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" r6 r: j* E/ H2 p( Q, T/ l
春節，親朋好友難得聚在一起；春節過后又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上几杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒，這種認識其實是個誤區。中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？教你几招：# u4 ?8 O6 d d+ T: ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 m) x9 s1 t$ |
1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 公仔箱論壇* l+ U+ v. j$ U3 d/ K9 d
6 O9 A& {4 S2 G公仔箱論壇 2.B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 5.39.217.770 S) x0 l0 H0 B" C5 Z/ X
公仔箱論壇2 ]% [1 a; w3 L+ u4 s0 u
3.多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g3 G2 ]6 `8 F6 F: \' u5 H
5.39.217.776 c V( R" j* s
4.忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 公仔箱論壇4 |- I+ q- r! U( m- B
; _. ~1 T7 k* `8 p: \公仔箱論壇 5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
& k4 L% B, G$ p2 k5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 r* E( |8 F& Y
7.多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
3 c8 Z5 D" e8 q- s$ P0 V) n. U公仔箱論壇公仔箱論壇" z+ G P& I6 b5 l9 k, @: _
8.不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-1-23 11:38 AM
| 
