[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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5 P4 `. K7 @2 ?9 o6 y4 l材料：
. j9 K) H9 |2 n% E. l1 P# I5.39.217.771. 羊扒──150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `' d% S  r7 I/ D* o% N6 |
2.黑椒粉──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k  p6 }! s" ?* w* j' Q
蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [. d" }- H8 a" D. S. M8 d7 Y. j
味精──少許; ]/ j& X* W+ Y" R2 e
芡粉──1匙4 v! w3 H# y* b! J2 n
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. A3 c0 }5 z: E" u1 ^6 Q; T5.39.217.77黑椒醬：
4 f+ _: k& n) O% Gtvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
/ c$ M# G) x4 [tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙5.39.217.77+ m: G$ Q" ?) C
黑椒醬──1/2匙
: e5 D0 z( `7 B2 [1 J6 Utvb now,tvbnow,bttvb雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb4 t5 ~# U% v, T% D
蠔油──1/2匙. D8 _, S: ~% v. m- V
辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M; @- ]7 K8 ?' B
味精──少許
/ e/ h7 c3 P* h& p: M/ @9 P9 O( c公仔箱論壇醬油──少許5.39.217.77) e* a- }. Q1 a# y
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0 Z( ]' k/ c$ r" p9 G作法：0 w# T0 @. ^6 l, \
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。( N& H; B0 `9 u( d
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。5.39.217.777 u8 n4 N; z5 C0 o! \4 T
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。