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材料：
' g8 L$ o+ d1 v8 w0 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒──150g
2 |$ C% h0 K6 c5 {4 K5.39.217.772.黑椒粉──1/2匙
0 \; y( E7 l* m9 F* t( v3 l. V蠔油──1/2匙公仔箱論壇1 \' C2 I9 ?! ^$ c
味精──少許
2 X* c+ L7 t7 S' i5 |; K: Ttvb now,tvbnow,bttvb芡粉──1匙
3 C) P V) o& p; a1 W3 Q; ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 E+ |4 {# X6 a5 L$ B6 n* `- Y T
3 p! N& I, h! `黑椒醬：公仔箱論壇& Q2 H. h& U' d: A9 I3 a/ r
牛油──少許
4 u& J# a/ g/ Y' _5.39.217.77蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a4 }* _' i" l( C
黑椒醬──1/2匙
2 L w$ v) R0 _5 Y( T; G t d* P5.39.217.77雞湯──200g
( `" v$ Y, k7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙
' v* w- y/ r0 Q" I+ a$ Ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙
: g0 @3 g% b1 C1 Itvb now,tvbnow,bttvb味精──少許5.39.217.77. U5 U3 I1 E0 I5 j, b$ p* C
醬油──少許公仔箱論壇% u7 o! i$ {/ S$ L% `8 B8 w
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% I5 Q( t- O6 E) m% P# m, Y% g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P4 V5 w4 ?( @$ R, a4 B$ @
作法：5.39.217.772 O* z2 w* ?# K" m8 s/ R e
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。5.39.217.779 I3 E; ?' M8 L" |7 f3 _/ Y
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。# {. C) c: T H* ^. A& A
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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