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7 ~* q+ }, `) ^1 l; U0 O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 |% ~1 Z o# H6 x
材料：公仔箱論壇 B4 U% M, i# s4 j) U
1. 羊扒──150g
4 {" b( p @" ^$ ptvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙
6 Y* m" U; D) E6 ltvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙: Y* N5 |) ^, j+ O2 f
味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb2 W& g G& h& q
芡粉──1匙6 `' Q9 U# G1 g1 Q. y# D3 h/ a; s
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黑椒醬：
7 s N0 ^: b% s9 ]2 o) \! z7 xtvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
. C2 s; F9 W. O. x* h蒜頭──1/2匙
: f1 O. z0 j2 |: ]7 Z公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇7 a, w7 ^3 l ]8 `9 d, S7 Y2 p8 t
雞湯──200g
7 b" w$ V4 V a3 a( t5.39.217.77蠔油──1/2匙5.39.217.77+ @, P: s0 h. M3 H* j& V
辣椒醬──1/2匙 g* R) s8 |; B( g+ T& D* |8 t% ^
味精──少許2 T, ` q. |6 N0 l2 ~$ T7 F0 _2 f0 x
醬油──少許$ {5 F( U% {6 B8 j* Y% P0 \
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K1 M/ u6 F$ W9 n4 X
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
' f' N' O0 V6 l, `2 e4 x& L/ Y- W+ g5.39.217.772. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb S2 w6 n) F+ y5 d
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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