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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯


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材料:
9 }0 }4 Y% ?1 _! ?) e5.39.217.771. 羊扒──150g4 X0 B) P( B7 n, b, O9 X
2.黑椒粉──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 _" U4 P. {) x; g
蠔油──1/2匙$ F) Z+ j& l# n5 R1 t+ I8 E. ^
味精──少許
# L9 S% l/ H* a2 v5 \芡粉──1匙
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; o- y& _5 S( L1 m, K黑椒醬:公仔箱論壇) V  d! f0 a5 b/ |
牛油──少許! x# `0 c! D0 W; u
蒜頭──1/2匙5.39.217.77  J$ |: p6 B7 t1 z$ e. Q
黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇+ k, E) w1 j" @
雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb* p8 k  i6 c2 l2 r3 J" W
蠔油──1/2匙! v' U; y$ U1 W7 h* G2 c1 `7 X
辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇' P( d& X; o' b1 D  M
味精──少許9 x  J$ {( y* \* V$ `
醬油──少許
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- K$ h  T3 M' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:5.39.217.777 k) K( j6 Y& Y+ _; g
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g" n1 ]+ M7 w0 Y
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
3 L0 Q; ?, O4 b) s6 vtvb now,tvbnow,bttvb3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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