
H% v& c& @( N" H* V! k公仔箱論壇 {+ a3 h' h0 ?! M" B
5.39.217.777 A- T& E! c) f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M$ S$ X' Z1 k7 g G2 t. n
材料:
5 |( L( d( b* f: b; X; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g
+ X/ s. }5 o3 @& o2 I' K2.黑椒粉──1/2匙
: q9 A* m' \7 d% s# x" r5.39.217.77蠔油──1/2匙公仔箱論壇7 ?) `. E$ s. \* H3 u
味精──少許公仔箱論壇, B6 J6 o1 k1 }$ U3 o4 H
芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb: o" o3 ~$ P, p- |# t% f a* g
: V5 q0 V! W* a V! H E5 ^/ A- `
* ]3 T4 R6 R1 r9 H }+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D/ _/ |% Z# d' R
牛油──少許5.39.217.778 ^' {1 z! `& y* ^! z) ]! ?( m
蒜頭──1/2匙5.39.217.777 U8 Q2 H6 T$ l9 [
黑椒醬──1/2匙
9 j5 ], }5 k6 ?) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯──200g
0 z1 E7 r; b. h* ?公仔箱論壇蠔油──1/2匙
8 F: E: d1 `& P) F% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙5.39.217.770 p. b6 @0 o c+ ^- X) p& J9 ~
味精──少許
* H L% l0 n6 K" K5 C" Y5.39.217.77醬油──少許公仔箱論壇& K5 ?. e Q3 s0 k& i
/ j& D% X/ {' S( ] [" P
9 ?( s4 P8 F" s3 E utvb now,tvbnow,bttvb
! F$ r- d5 H+ t/ B7 }3 ]& h0 a) {作法:
& Q, X( h: A2 o# F; k9 r1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。5.39.217.77# _/ P3 a* {& _
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。; ?& f- m% k) N6 f1 o5 I
3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。 |