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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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材料:
, ^2 _5 Z/ E9 A8 [$ U  r( `4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g
1 M) U% D  u7 q3 y( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑椒粉──1/2匙( z" T/ V& e5 s) G7 e, U
蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb' {  T; ~1 h8 L2 {& |1 \+ H  \
味精──少許公仔箱論壇$ z* s& Z9 B- n  Q9 O  O% i6 V
芡粉──1匙
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( _  z( Q/ D0 ~' h, O2 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) x* u1 ]" \! U; C' f1 a' e
黑椒醬:tvb now,tvbnow,bttvb. U/ @9 W7 D+ G7 O3 i4 m% j1 U% G
牛油──少許
) Z1 {: p  @2 \1 M4 S( H0 A5.39.217.77蒜頭──1/2匙
5 g+ p+ v. x1 e0 U黑椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb( u: W& H; K( j. q" i2 J6 ?
雞湯──200g
3 L  Q" k9 j' A  i$ R( Htvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙
  ~  n* ]0 R: M3 ~公仔箱論壇辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }8 h* X2 V/ l2 X- e( j- R
味精──少許
  f# b6 e& k! |: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油──少許
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作法:
. {+ Y& {6 H# j% N/ w1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。. `0 \# Y) e8 d8 r: j$ z
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
. c% t; W, B8 ~8 ?4 O公仔箱論壇3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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