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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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! D0 t, a, g9 e9 c) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X8 Q2 t( o( s; J* C6 n公仔箱論壇材料:
( C8 d- S2 b" h# n, }+ G, U1. 羊扒──150g
0 Z. u" Q! X2 v9 x5.39.217.772.黑椒粉──1/2匙  T* k$ f0 Y: T  k: F
蠔油──1/2匙0 y  R4 B" `: Q2 @7 r
味精──少許
1 j: R% O+ O) C, w芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb; `+ o1 ^5 r) u& O' W

/ m, p$ p3 h2 J9 H0 L5 ^' btvb now,tvbnow,bttvb
! u( k0 D  L+ D! G1 C  Q9 v5 \黑椒醬:
7 |+ Y% x- s% H( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
1 Q4 |2 p6 p% i" d蒜頭──1/2匙公仔箱論壇' H6 ?2 ^( U# ?: ?$ g
黑椒醬──1/2匙
8 q$ [6 s/ I6 B& N雞湯──200g
/ T* X& _# v$ t& N. htvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙
* C- ~# l1 E5 ^% H- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 g& Z: Z5 x4 ^
味精──少許: F' O  L9 }9 ?, g  V3 I
醬油──少許
  ?7 V! }! n  K- o& w5 d公仔箱論壇
1 a* l) C) C7 w$ N3 P; Ftvb now,tvbnow,bttvb) N' l4 B/ t% Z3 l! n# X0 C, S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d. q  F2 M  t" I. W2 `
作法:
* S; i, s4 z+ b. x* O- b) f5.39.217.771. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。5.39.217.77! y' q( E- c2 K6 W( z
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。7 |8 g# a2 G4 r% o  w1 U4 z
3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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