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+ b0 N# y" e5 O4 z6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |/ D$ _# D1 a; v# a0 m
材料：
6 o3 R- p6 k6 R0 P4 Q. a5 y! L. [1. 羊扒──150g4 f! i$ y p# M8 r
2.黑椒粉──1/2匙; `- o: ]0 @- J& ^9 z
蠔油──1/2匙9 S; q8 ?4 ^. C0 r+ K8 E f0 H' o: _
味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb5 A: W1 C7 x( T$ q$ W
芡粉──1匙
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5.39.217.77( K4 p( Y, }1 X7 G% E7 M8 Z4 D7 b
黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @5 _0 G; O' v% Z4 t) f0 k& B
牛油──少許
6 R4 {, P+ _, [& H1 D1 h公仔箱論壇蒜頭──1/2匙
- W- k3 R& w7 D黑椒醬──1/2匙
5 \2 a) z" j ^5 w3 R雞湯──200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X: l. V6 Q; [- q- W+ E
蠔油──1/2匙! t. g6 r9 x! N* z% Z/ Z. `
辣椒醬──1/2匙
, _# [ C9 ^; ~" d0 e7 stvb now,tvbnow,bttvb味精──少許
: \2 c+ P0 }+ k# i3 Q8 V& M公仔箱論壇醬油──少許
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* k* h0 e! D0 |公仔箱論壇2 {' T3 u& ]3 ^: V$ L/ w
作法：
9 t3 a" V2 \+ b& K. G J* F. f+ Itvb now,tvbnow,bttvb1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
* T7 l! R: p) ztvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 Z. W! u/ d y( s3 ~. s. a
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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