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, w$ h3 E; A3 z- s) h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& X! `1 h+ z- m
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材料：5.39.217.77" E1 Y6 i7 @3 P, a. b
1. 羊扒──150g
( s$ w7 e% g7 i. r$ P' A5.39.217.772.黑椒粉──1/2匙
5 O; m% s7 u, X, r; ?3 j蠔油──1/2匙/ _6 c2 h9 H' @
味精──少許5.39.217.776 I6 z) T) R, Y4 X& [
芡粉──1匙7 F% n* U: D3 ~: U/ c. i% q9 n
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黑椒醬：
- i9 I) _4 [5 z) J8 o0 Q2 `) Etvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
2 v- l- U; w; ?% f4 q. x l蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 Q4 g7 }5 v7 [
黑椒醬──1/2匙5 r& v, ^0 E" `( L
雞湯──200g
; y M& z% F- ^, e# [- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙
# s! t* C& o7 y% r# G: f9 ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙
' k' X! `( E( G' g: T; S- j* X味精──少許
8 X7 V- F9 X( I- \' b1 Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許
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7 I0 E' r. y' |4 r" y( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# q/ ~* D2 B, d& q* q/ y0 d
作法：
1 G/ S: p; d7 J2 A4 ~% s# l1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
( V% }! E2 x, M' O) I( T$ G公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。公仔箱論壇+ N/ q( i7 n- ^+ ]9 e7 r! d
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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