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) a: S: S- H' W3 ]& T/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
! z' X3 L( @% G# r/ H, Z: z7 I1. 羊扒──150g
3 B' w, ~/ Y" i: ~$ F0 G! ?2.黑椒粉──1/2匙& F) H4 d7 i# q8 S1 L' d" L' l# o* m
蠔油──1/2匙
5 x+ U9 v% a( O! d味精──少許, [, b' }. W$ c$ I3 Y
芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ O. `+ X F: ?& C$ z
6 w) h7 P9 K1 v5 }6 r9 X# t2 ^( {# {2 l2 \" X# X8 V
黑椒醬：
# S+ k) h# X" @$ G: J) \. A% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
8 G. @& | a3 i/ t% u9 S, b. ]: xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M: b. ~3 R( o+ w' Q9 `' V( \
黑椒醬──1/2匙5.39.217.772 L2 x1 {4 } f
雞湯──200g
/ y9 C9 f7 J) I7 @! r蠔油──1/2匙
$ x, R' T- I9 e: U8 z5 v8 T辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇! h; Z, _1 D" W5 {4 |; E/ z7 H
味精──少許
( }5 m$ Q. u2 Y5 `/ ftvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許
& b, x1 h ^2 b* G7 f, w' I$ Stvb now,tvbnow,bttvb
9 `( g8 F" E( i* h0 g* ?
9 A7 S2 y* N3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p3 A6 J# m5 @- Z+ t- S" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
: L4 K; ~& O, M" ]$ L- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
5 r2 }7 a4 V: \* Q( o; U0 C7 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。5 ^; W- @% r: P0 [' `; d) y
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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