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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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0 G& T5 k9 g$ W$ j材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G- l" F8 K% W6 b. K6 w$ ?% x
1. 羊扒──150g公仔箱論壇/ g( a/ \6 Q0 B# v/ t
2.黑椒粉──1/2匙  o+ Q- W  A+ ]& F6 d5 E
蠔油──1/2匙9 ~/ D" j) U, d5 B9 z
味精──少許
: I  S0 s2 A" t( t) Vtvb now,tvbnow,bttvb芡粉──1匙8 j; _: G3 e4 C9 `, }( K

( i; }6 D4 x: q$ n: y3 b公仔箱論壇
+ y3 [( f  {" Y, Y. g5.39.217.77黑椒醬:公仔箱論壇  @) t; [4 ~9 U% P2 c8 E
牛油──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 P1 l9 D# u0 C2 e
蒜頭──1/2匙
  I5 n2 [2 i+ B) m5 t8 |tvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
- j' D8 x* }: n7 Q$ Ttvb now,tvbnow,bttvb雞湯──200g公仔箱論壇" Y7 s5 x0 X2 q- H8 d2 ?9 Q
蠔油──1/2匙
: M! S4 i/ b. h  ^( ]. W& p) e0 O% q公仔箱論壇辣椒醬──1/2匙2 |6 o- @1 W! a+ T
味精──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( G1 x& S6 y8 B; p8 ^& `4 e. X
醬油──少許; {# N% Y. R1 _! m: y+ G
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5 ]/ f( M/ M' L- @公仔箱論壇作法:
1 T! D* n- A2 Y7 |. _$ s5 H; G. B1 i. L公仔箱論壇1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。tvb now,tvbnow,bttvb% J  j* u! V. ^' v; g0 H$ o
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。公仔箱論壇5 T2 _1 y$ i( p1 p' _0 w3 S
3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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