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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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# Q, k2 Z) o% O# b7 u材料:
" m7 x/ T7 t4 j) O  I) Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒──150g
3 I3 P. ^* g5 C4 O1 b4 U6 ctvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb# I7 m' `8 G# G  g
蠔油──1/2匙
8 \' m- W0 y$ Q/ N: Z6 Mtvb now,tvbnow,bttvb味精──少許% x6 M. e% g- O9 n( q
芡粉──1匙2 |$ j2 G+ e9 i& U8 ?
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: z5 ^2 h) g. R. q! b3 x' w3 k% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬:
5 q' n7 K7 k) @: otvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a2 o' F" ?" r& s) ~4 i
蒜頭──1/2匙5.39.217.77) M- n( `& g* N; o) R% ~: n
黑椒醬──1/2匙. l! x" i/ g# ~) h2 _1 M9 D
雞湯──200g
/ ?# y6 F; ?: T& q: w公仔箱論壇蠔油──1/2匙5.39.217.771 F. _* x7 x( p4 I
辣椒醬──1/2匙- A2 w. c, z" t! S2 T6 ^. S% d3 y
味精──少許公仔箱論壇3 w  `/ K6 p- ?# A' |0 D! B
醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k- |, b7 H6 N+ e" j
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作法:
  P7 y3 r9 M  h5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。
) m7 u0 c0 Q3 @: H/ g6 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb; \, t2 a8 S& b2 M6 K3 N! ^1 Q- A
3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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