[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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材 料:
" |6 G0 p1 Y- ~, K$ `9 Z3 Otvb now,tvbnow,bttvb螺 肉 　   15 克
: j$ S& [# t, x. O+ y/ j8 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
3 z9 S7 [! T4 ?" y4 X6 L白 本 菇 　 1 包tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ {/ \: T1 {" U
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
, P! n4 ^% t. q# l8 u% `' I粟 粒 　 1/2 碗
5 `2 G: R; e: Z公仔箱論壇洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M* q& _8 L5 [. i

7 W$ V) G. P5 R3 `) _7 l公仔箱論壇湯 底:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~, D1 K9 P3 \! R" }4 H
味 噌 　 4 湯 匙5.39.217.77$ M3 u: j# T* o+ v
清 水 　 4 碗
# `$ X$ |( G4 W0 [6 ~+ v; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a4 S3 y7 K+ B做 法:
/ d6 G0 Y  w' \1 I* O# a( X1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
1 Y6 @2 A2 G: ~8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much