[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

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材 料:
8 O- `9 K2 V% j/ b. b! h& P螺 肉 　   15 克5.39.217.77+ O3 L0 X" o" P
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻公仔箱論壇, D" d. |7 u$ ^# U9 U
白 本 菇 　 1 包
, Z+ c5 |% n; `# L' Z& N/ C& X公仔箱論壇甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克5.39.217.77  f, U, i* I$ z
粟 粒 　 1/2 碗5.39.217.778 K, n0 V6 e  z/ q$ I
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個5.39.217.771 E* V5 {) O, H
5.39.217.777 D4 O4 f  ~: @# o, E# x
湯 底:5.39.217.778 P" g) f4 E3 d. G  B
味 噌 　 4 湯 匙
2 V$ y( p4 g$ s2 ~# I8 Z公仔箱論壇清 水 　 4 碗5.39.217.77  z6 l7 Q7 t" L3 O9 c5 i9 m
5.39.217.77% z0 ?8 I4 y  R; W: D+ L  M
做 法:$ ]) D. s% _7 |% i1 @
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾5.39.217.77- F0 G* B, h8 w$ |
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much