材料: (4人份)
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雞 半隻* J s9 ~: a: I+ J/ l5 F
洋菇 8個
D$ q2 a+ }2 G& O5 h紅蘿蔔 1條
; p! B$ v* `3 h7 @# h5.39.217.77番茄 1個2 K0 E6 V" U- B5 o7 Z" ?2 y
洋蔥 1個
7 B0 z1 l0 {$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩 100g9 u/ Y( R7 W1 Z- H5 j
芒果 1個
( x# T% g& T4 Y/ [6 m5.39.217.77玉米粒 60g7 P9 w+ }( s/ T8 o; I1 J2 A
蒜頭 3個
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調味料:
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高湯 2碗
j' V2 f' E6 |6 g$ ?5.39.217.77胡椒粉 少許
3 w* ?6 i4 R5 o2 U' E' j& c/ t公仔箱論壇鹽 1小匙. f6 K5 e- m% o, m. z
味精 1小匙
1 m# w" \; [/ Ktvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. D) _% \3 p* B+ S) @
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中
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6 N* A5 z% U% R% e3 B5.39.217.77做法:
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i1 y6 ^% n: a2 _/ N公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末,番茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,洋菇洗淨切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用5.39.217.77; b% t& {5 b0 ~3 O/ u( x0 M% O
2. 熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘" w% F) O$ x; N& Y
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
% x) J9 n- U, I$ a) c2007-2-3 10:04 AM #1
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