材料: (4人份)
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: k6 u7 j: \! v$ O) F+ \2 ^$ Y1 htvb now,tvbnow,bttvb雞 半隻公仔箱論壇- Y9 R* S$ `' T+ _, _( e8 v
洋菇 8個
( J. ~; m: [- @. U7 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1條
% P1 s1 Q7 R) |5 t" X" }' Ztvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
6 u, t! n. I" _8 J" h. K2 n/ m2 D5.39.217.77洋蔥 1個, r2 `8 W1 n, ^- t4 D6 m6 `' y; D5 j
咖哩 100gtvb now,tvbnow,bttvb7 ^7 f. K5 X$ p
芒果 1個公仔箱論壇 a) \( J) u" L9 Q& U
玉米粒 60gtvb now,tvbnow,bttvb: W3 q8 U/ r' J; I
蒜頭 3個
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調味料:
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& L$ Q! l: v- Q! x6 ?( ~ ]( h7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2碗
# F; n' d2 ?9 b1 R6 A) K: M公仔箱論壇胡椒粉 少許5.39.217.77' G" k& e' [5 v5 ~1 l
鹽 1小匙
' q7 K1 ]' q, a9 c! h Z. L' |4 Q公仔箱論壇味精 1小匙
( z9 Y# y1 _8 B+ r公仔箱論壇咖哩粉
) F, [2 `+ h* \; etvb now,tvbnow,bttvb*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中tvb now,tvbnow,bttvb0 o! |- L! e$ r4 E" c8 d- T
+ V" t8 M# l0 d5 _0 [8 j做法:公仔箱論壇6 @2 ] j) [# k) n4 C! D0 N
3 s9 M2 d! i- F4 P# S1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用5 s/ I# F, {. v/ c/ m% T
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘" e+ Y/ s" B8 V0 E$ u
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P. L6 R1 \4 b- G0 ]! ]
2007-2-3 10:04 AM #1tvb now,tvbnow,bttvb! }/ o! t! \9 m' }0 k
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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