材料: (4人份)
7 m0 ?! Y0 e; O/ U7 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) }. {0 w% E/ N( p: Y+ f1 i
雞 半隻
6 o- X/ y# x5 o6 s- b% v洋菇 8個
7 |5 h! H, G7 G5 e, ` i紅蘿蔔 1條' x e, e2 R$ Y! R( d* q( N3 Z
番茄 1個5.39.217.773 t/ D1 s( p6 t1 |4 S+ \
洋蔥 1個
- B$ C6 e2 I; v! `9 T0 b9 [( z咖哩 100g0 S9 w7 P" d) A- C/ a
芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 {% M8 I6 c2 {
玉米粒 60g$ ~) P: ~! z7 t' `/ Y
蒜頭 3個
( E2 M+ @4 s F$ u9 m& j9 S5 E
2 }# ]# H/ H+ K! J8 d2 T調味料:
# N! J& `( Y0 L+ O' y- Ctvb now,tvbnow,bttvb
: P, j6 F. S( `! g( Y5.39.217.77高湯 2碗
. o, ^! E- F& h1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
3 j2 ~) I: \( d+ r R6 \. k5.39.217.77鹽 1小匙- p* `$ V( x4 A' B2 E8 p
味精 1小匙
9 H; }# X- F; M0 t公仔箱論壇咖哩粉
: F H6 o' p6 Y; Z7 l*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中5.39.217.77+ B/ f( _ ?4 m+ q: `
7 K$ R1 E- f# u( A. g+ {% P7 wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
. H- y/ o, {9 {. ]$ {3 y0 H6 i( Itvb now,tvbnow,bttvb
8 b% a/ h! M, U+ i$ \0 m2 E- Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用9 n5 Z/ @. ~) m( Z8 Q( s* h7 Q# q
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
* x6 R# J3 n2 n( i# k3 o. H$ r3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可公仔箱論壇. e: L0 K: S1 N* p
2007-2-3 10:04 AM #1
+ r7 ]2 |6 l0 g0 W tvb now,tvbnow,bttvb7 s4 ?) `: f- `5 T/ @* L7 i
發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 
