0 @) W7 O9 H& a9 e8 M N: D# j一、空腹吃糖5.39.217.772 k4 _. q# d+ L7 t1 `
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。) v' O+ n; Q. Y P
二、空腹吃柿子
& d8 d/ j4 K$ }2 S* `5 x+ w7 W公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77 }! W% g( @3 O/ o
三、空腹吃冷凍品5.39.217.778 v9 Y5 @6 u8 l2 m. F
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 i5 d* m N9 ]. g' h% s% b5.39.217.77四、 空腹喝牛奶、豆漿& L: }7 q6 c# E
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
" p) x0 ~9 i j' u* Z五、 空腹吃西紅柿 5.39.217.770 H# A$ O' ~( w- I% [
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
9 I. Y) I, o8 ^% f0 j+ T- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六 、空腹飲酒公仔箱論壇: N) N$ Z W- l! c* E( l
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I) V' j' R. }, A$ a* H+ ?2 K
七、空腹大量吃香蕉
; H* r) ~$ y" B香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。1 A! R4 c5 c ~ V; G
八、 空腹吃大蒜5.39.217.77( \7 k* p3 _7 L9 B
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb: s S2 Q+ @ [0 q) C/ C* l ?
九、空腹吃橘子- _) z/ C# o2 d+ x1 e3 Q
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5 N0 U: s# V* G( }5 f* W! n+ w: C
十、空腹飲茶公仔箱論壇/ W0 _( w4 ~' F0 M0 h
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。 C8 g$ A: N6 o
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝6 S! Q3 D$ l, _* `
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
: [& V- g% m6 J6 e5.39.217.77十二、空腹吃黑棗
8 C5 z: H& J3 d' G黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。% m# V7 x4 f# @$ W/ T* S
十三、 空腹吃山楂
8 r- p. q. Z3 K0 {8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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