( |( q! W- ^: x [+ ]' ]tvb now,tvbnow,bttvb一、空腹吃糖
* j$ r+ q$ D* h5.39.217.77英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.771 }5 ?8 m8 i3 D9 v2 f# U9 `4 ]' d
二、空腹吃柿子公仔箱論壇/ c2 @3 B, [9 t0 q; B5 u; R7 n- g# L
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, O1 e7 r) `' p- i公仔箱論壇三、空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb. u4 D, c! q2 T3 ]! y7 o3 E4 x
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇5 E- n' e5 ~& v% X4 c; }& w, F
四、 空腹喝牛奶、豆漿
7 I9 B! H3 x& _* E( Rtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @ \# J8 |0 P$ |
五、 空腹吃西紅柿
. y; p0 G* ?+ `5.39.217.77西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
, |, u1 f' N; i六 、空腹飲酒
3 ?- N, d+ `! g+ l+ o6 ]5.39.217.77因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。7 o; H/ B8 O. p2 q
七、空腹大量吃香蕉公仔箱論壇; @' b6 I* L/ Y2 m
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.77+ _5 B: d# Z$ u3 R$ @1 L; X
八、 空腹吃大蒜
9 e& d; ?# C. i/ @5 p公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
' M) B& I& F6 [$ b# k0 p九、空腹吃橘子
4 W5 x5 V2 {1 i! d4 n2 n; ]; a& M5.39.217.77橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇; C4 ^- a F4 g+ @: P
十、空腹飲茶
) g1 ^% r# K7 }0 }# e5.39.217.77因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb# D& {* @4 ?' b& s7 R+ E, c
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
/ R# N) T: ]4 o1 ] o: q" [公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。7 C/ w% A" j: _' ^2 {) S
十二、空腹吃黑棗
0 P+ T& I8 t s* z; M公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
4 N/ s/ P4 E3 i) j3 u公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂
" z5 C8 I; A" J/ D+ B0 ^8 @9 i山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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