[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：4 q1 {5 q4 L8 ]3 ^! f) E2 Y
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。/ {% `( A0 Z) e9 |, x3 z  {
　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
1 _" f+ N4 G2 ]0 Dtvb now,tvbnow,bttvb　　制作方法：
0 G7 z5 f2 v8 M* `$ h　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟  s$ e7 }8 `/ T3 h2 T* p- X
　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
$ L! O, @6 \+ G$ r1 K, ^. Y- i公仔箱論壇　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
- h( k. ?3 K/ \" d  ztvb now,tvbnow,bttvb　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
3 z' E& p" \) @- J公仔箱論壇　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....: P8 n  s2 P3 S

( o, X& q7 w/ d7 ]# U. U& v4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还是不要试了...
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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……