[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：
. O& M0 [0 W3 I6 X- p# U) b　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
# ]) E1 o8 A2 c" @/ L公仔箱論壇　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
/ r  X7 o: J% v4 }5 M. P　　制作方法：
" V5 l) ]7 `2 C4 W9 t7 {tvb now,tvbnow,bttvb　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
# Y2 ?6 o0 d" d& b) h2 \tvb now,tvbnow,bttvb　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。- e7 X9 P* N- p5 {0 N2 g
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。公仔箱論壇7 |8 Y  J4 A6 F- g5 ^. B
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。公仔箱論壇, Z, Q$ Q5 f! L4 r" A
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....tvb now,tvbnow,bttvb6 z# J2 m0 [4 N: R4 S

7 _$ G/ l; W$ p8 C% I还是不要试了...
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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……