[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：+ P: R" @# q0 s8 ^. u
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。0 j# v5 Z! r+ ]
　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
/ h- J6 _) {0 H* C) {) F6 H　　制作方法：公仔箱論壇3 ]5 H+ E1 p" y
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
& q) ]0 l6 o! R$ v: g5 y　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。5.39.217.77+ {0 g: J5 ~" {0 j' w- s1 @2 q
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
+ L; X7 ?6 k- O( v0 P$ }1 _' [0 E0 X　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。tvb now,tvbnow,bttvb) j0 P( ~: v, |# v3 W$ ~
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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* \. O( n. S& s* Y. {# K1 F5.39.217.77还是不要试了.../ j8 V3 E% ?& y; g- m1 l. |

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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……