[美食介紹] 黄豆排骨汤

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黄豆：200克

排骨：500克

葱：1条

水：8碗

姜：2片

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　　脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。. n& `+ _) N; F
　　3－4人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- C/ @8 k+ v+ w( m5 J7 w- p8 p
　　做法：
! K0 p1 L; N$ }! j/ p5.39.217.77　　1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
# a5 g9 r" F# j' i% `3 y5.39.217.77　　2. 葱洗净切粒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O& N6 w0 E" {+ I
　　3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
; Q5 h* K2 [. p: @7 y% F　　4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
2 I* e# B; C' }1 |2 ~- u　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb( M; o3 L+ Y1 E
　　豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
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　　●靓汤心水5.39.217.77* ]; g0 _- K% K0 _) T
　　黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。

无印良品

家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....
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真系好味...