咖哩雞飯
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; |0 P; n, v4 N5 r" y3 @- x+ d! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料如下：
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) _$ L$ z+ j, }雞肉約半隻雞tvb now,tvbnow,bttvb* C: T4 J' F# ]5 `0 C
馬鈴薯二顆公仔箱論壇9 G2 `, y2 _1 Y% f* p
紅蘿蔔一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- x8 n- v5 w- M
洋葱一顆
' A3 G3 _* c& x' S; A6 A" |$ r3 ]& Ktvb now,tvbnow,bttvb市售咖哩塊一盒
6 P+ K3 O, v; L7 o. g5.39.217.77油適量
# D* x h$ I6 Y, w, [公仔箱論壇水適量(以可以蓋過所有食材為主)
- {" J B% w0 j白飯適量2 M$ W- h2 G: a. G1 J. p: R5 I
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。6 ]/ r$ t. [6 T6 T# G9 W9 }
. {2 q6 m# v$ N; x/ `$ E& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。公仔箱論壇3 S+ _- J [. h+ X+ t
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。/ O1 ]! H3 {. z0 n ~* ]% w3 j
# g. E/ c0 p4 _1 N; {$ B公仔箱論壇5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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' c9 u4 U6 z* s5 Q7 x* d5.39.217.77香香的咖哩雞 就可端上桌了！5.39.217.77/ a# d; W0 `. p$ _
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1 p V7 \! `+ G( l6 q5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。tvb now,tvbnow,bttvb# D y( e6 ~% U: S
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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