咖哩雞飯
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9 D( K6 B/ T% N! | j: G5 Z2 J" u5.39.217.77材料如下：
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% [/ _: O' Z; n1 x* X$ f5 w6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉約半隻雞
: M$ ^% z" o1 P& ^, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯二顆公仔箱論壇* H- P% r0 [3 K2 t8 b$ a& _3 s
紅蘿蔔一條
$ X; T8 v/ @* I N+ Z: \ e* C. Q公仔箱論壇洋葱一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o; A. y; i' g4 S5 U& f
市售咖哩塊一盒
" v- G# U$ }* `, y: k' Y油適量
* ?) h k" {- j3 `: Mtvb now,tvbnow,bttvb水適量(以可以蓋過所有食材為主)
3 p( R8 w3 n3 @) a! i* ztvb now,tvbnow,bttvb白飯適量
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8 z1 W8 U2 h$ `* g; d- X- Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R" m! j. c# K/ D, \# _9 d
1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C" N7 y; J7 O, C9 X( b
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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0 x+ @4 ~5 Z6 U8 b8 Q3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。* |" w: k! E1 X+ d$ P$ B" j
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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