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調 味 料 tvb now,tvbnow,bttvb. H9 m; u" M; h' F* }' @- }
生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 5.39.217.77# F/ F+ S) M% Q3 T7 p/ e
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汁 料5.39.217.775 R1 l/ b1 m% `% j) m1 T
生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量公仔箱論壇% r. L! t- B/ I2 J2 x# {' h
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1. 西 蘭 花 切 件 後  水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。 - \7 M2 @$ P+ [$ w) P* I7 P+ B
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2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝  備 用 。
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3 G! _3 l0 l2 y. J$ Q+ t# f5 k# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 網 絲 皮 放 在 不  鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。 公仔箱論壇( r: A/ U/ y* C# ]7 y. h1 l
b/ [* ]7 k* l3 i) i$ R+ H4 c* |& i4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。 - o2 A/ s7 f0 a( d. R" G
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5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. M) i, Z1 O! b( M% N8 [# W# E
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發表於 2009-1-21 09:51 AM
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