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用料：公仔箱論壇9 [/ y3 W. e& p3 I
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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9 w* M" G3 \8 {( f* a! ttvb now,tvbnow,bttvb制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。5.39.217.771 P( M* E& m" \- t9 N
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功能解析：5.39.217.77$ o) u/ R- ? S9 ^( ~( G
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h# K! L- J- `" H! _% |, e
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！