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4 j- a, }9 _: B5 Y. P用料：5.39.217.77% D+ ]6 d$ B' _2 b5 i
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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制作过程：
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4 V: R0 Z+ k6 f' ? 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 公仔箱論壇/ p( _" I0 I/ {
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。- y2 e! G, b* P' ^+ K
+ T* \# P) b* f J$ x5.39.217.77功能解析：# W3 W3 `. R4 p( d) z) E
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。5.39.217.77& {: j( J/ u( |1 J
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！