 9 J2 N: ~+ l) c1 H' {& F
) e& b- k2 C% ~/ n8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' y! O$ ~6 u, ^/ Z+ d
用料：$ H0 p3 v" Y7 F8 r
. ]4 g! T# H7 W& C, R. o
羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 : S' B# A9 Q" z- G* l2 f1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M) h0 K( c2 w$ u1 q5 c
制作过程：
) {+ }8 e. b, l. f6 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 g+ L/ M, M; P, ^
1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
8 l2 J/ P8 R x! Q }$ a6 g5 ~3 l+ }% m
2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
, l7 Z' M& X& n4 Vtvb now,tvbnow,bttvb0 F) g( C8 A' Y5 }+ g2 @
功能解析：
! P7 A7 M$ r* e2 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J- G( M* ^8 a5 _9 A
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇* J& {( C: M" t9 n- o" i/ z
|
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 
睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！