$ r7 P% ^+ }, r, t0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r; G$ M8 A6 R2 h$ g2 b4 x& J
6 x' p/ W9 J6 N5 o用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 5.39.217.77# i' b' c/ G& h
- z' X' m6 e2 y9 X" |+ e公仔箱論壇制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； tvb now,tvbnow,bttvb) T% D- ?$ g+ k9 V
+ \; T. W4 y1 Q, e; H5.39.217.77 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！