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' Q9 n5 L3 |4 r- M公仔箱論壇用料：5.39.217.774 K, X. D2 m; y+ V# @; v0 r
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 公仔箱論壇3 L: v! G! w- A9 L) l8 K; V( u
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制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。5.39.217.77$ U. r% W$ a2 H, g c3 d
% B: l5 Z4 Q+ i6 x0 ltvb now,tvbnow,bttvb功能解析：
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。5.39.217.77& C% f0 y/ m4 X8 u7 D5 }9 k
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！