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用料：5.39.217.77" ^% F. ?; }: l3 x1 r, n* ~" q
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 5.39.217.77. Y3 y+ l w8 ^% ~
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制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb" e3 o/ `$ \2 z; H+ F; r5 Z
l h7 E& H- ?: `! Ftvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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) f3 p0 k l3 j5 R& C9 G5.39.217.77 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
7 y8 ]& Z% k! j" `' ~- ] PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 B8 M# V8 S6 J. M& I' ?7 b
功能解析：5.39.217.77: a- K# y; g( s# N7 O# X
2 Q8 \, r8 m u& b$ m" c( P5.39.217.77 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。5.39.217.778 h$ G6 [' ?$ p6 O4 a% z
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！