[中式食譜] 滋補平鍋魚

lengzaino7

公仔箱論壇7 L) a9 `& X' v3 ^9 X2 e8 g

4 _0 h7 Z; e! l/ {1 |公仔箱論壇5 I5 a) Z, U( h% K8 H

1 D* o5 p& \) J, K% ?$ n公仔箱論壇材料：
5 U* O0 g* u9 f' h' N8 g% n0 ptvb now,tvbnow,bttvb活魚   1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [2 C! ?2 V2 p: }
無花果 5顆
& h1 z/ z/ h3 l, Y黨參   2條
- |5 t0 {( \# w& f公仔箱論壇杞子   少許5.39.217.777 P3 ~8 _4 \9 m
姜片   少許tvb now,tvbnow,bttvb1 v( d( C$ m* o; o) E
香菜   2條
9 {7 u% u8 ~! L: D& s  _+ _老雞   1隻) T9 a+ Y; `: C! |" R: Q1 b0 n
老鴨   1隻
( l( N' _5 R. Z. c( J& ?+ P" G豬骨   500克tvb now,tvbnow,bttvb! ^5 c. _; E& P& w- |$ O# R
5.39.217.77- q8 g8 H9 M1 p1 U

" a7 D! z) G' P+ Y* x. u3 M/ b' l4 x公仔箱論壇
( R; {9 t2 u! s& R9 t5.39.217.77製作過程：" q! [0 ]% b5 V: R9 b+ ^( g
tvb now,tvbnow,bttvb, J/ h6 H" D3 ~9 G' Q$ B
（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' N8 ~/ {2 p

+ F7 h1 l/ [/ y$ t! {- D7 G（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。5 W) K& B5 r: t2 z: \/ ~' l# H3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 m' i- L4 D* ]3 g5 n/ B9 G: z; h8 I
（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。
( }; ?3 f2 a+ }( n5 t. Q8 V2 m" \公仔箱論壇5.39.217.77& H! F6 j1 c9 Q: Q" O; G4 @
（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。