[美食介紹] 酱香野山菌 润燥滋阴

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　　材料：1、珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，小芹菜2棵。
, y& h: D8 X8 \, {- b' H5.39.217.77　　2、素汤、豆瓣酱、橄榄油、素蚝油、蘑菇精、糖、盐各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" R# M! T7 ^8 I8 M6 G  k& {  b

: y+ j( F; }, @8 I; @; w7 V0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：公仔箱論壇$ O1 v8 }: l7 A9 }0 h, n1 w  B
       1、将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干。
% @* e6 M) S8 C公仔箱論壇　　2、青红椒切圈，小芹菜切段备用。tvb now,tvbnow,bttvb& l1 m. A. W, U: o) p2 O
　　3、起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H. A/ O- H9 Y
　　4、加入调味料，小火煨2分钟后，放入小芹菜即可。5.39.217.77, V- _# ~- t; f6 }- P4 O) x. @
　　功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补。