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【食譜简介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e6 O" |% g v3 q, ^$ }5 Z# }% T' j
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【材料】) }% H% K9 Y7 a" J% d' I4 J
1 e( v- }( H$ e# l( U" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七星斑 1尾 U. ^2 H2 l7 t2 l B! D5 V v
$ A" A( O8 h' u& Y- t- [. e- ]4 e豆酥 2兩
" a8 m& c: o0 F; |$ T5.39.217.77
- I7 H5 R: j& G; q1 Q6 v# Rtvb now,tvbnow,bttvb豆豉 3兩tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 H! q; o3 k3 D. p& N2 Z$ A% s
% D" w6 t: X, G) [公仔箱論壇雞蛋豆腐 2盒
; g- u. ?# P7 r: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }1 ]3 H! m- r( y9 S% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 1根
# W" i: s' w T" ]5.39.217.77
9 G$ T4 ?: w' N9 Q! ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1兩
0 w5 U* c2 e0 C" n1 I- ltvb now,tvbnow,bttvb
5 t& u' R% U4 q+ V4 f" l9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 0.5兩
) `+ w4 a, _; U9 ^6 ~8 @1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X) Q5 U6 d6 _3 l- c3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1兩
1 S6 u* d( G4 H) _4 P% P& S5.39.217.77
: u) y3 \/ g7 [2 s- s- h7 z+ z, k調味料(一)tvb now,tvbnow,bttvb: J7 K% W( ]! o W$ ?
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魚露 1/2匙
% T) A1 ^ `, b7 @- i3 x5.39.217.775.39.217.771 a: r0 U# A/ f6 D. A; z
醬油 1/4匙/ V* `* ?: ~; R! { _* K5 G
( d& v3 k. B, G" ttvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1/8匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% Y5 I) r( X+ A+ P5 S; P6 U, k- w2 t
3 V2 t: C6 h& F4 A7 V公仔箱論壇話梅 1粒
Z% r/ K. I a0 }6 }+ ]8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b2 ~" U; b. Y# J3 T& {調味料(二)
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) @' }! C, y3 s/ E3 [$ c6 a5.39.217.77香菜根 0.5兩
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/ z. ~, V( c$ A$ S8 B2 H公仔箱論壇甘草 1片
- o' j. v. m% c' [3 U# \+ ]5.39.217.77公仔箱論壇- g' n1 D' j0 b5 ^5 O6 J
水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q- P# q* E& T
0 v) @( S! M: l* M【製作程序】
# c% E; ^# K! r4 t' n4 a$ Atvb now,tvbnow,bttvb
9 d, Z& ?8 r( V4 C( V b- m5.39.217.77A. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥；薑、蔥、紅辣椒切絲，泡冰水；香菜取ㄧ心二葉；香菜根留著備用。
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, c' s( { e) D" }. ~5 s( E {" pB. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚，洗淨取肉、取骨，中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。
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9 j) `) [* O5 bC. 將調味料(一)熬煮成魚露汁；豆腐切塊擺盤。公仔箱論壇% m/ F$ ?' q5 s, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z; p* O. Y! ~$ s! T, n9 v
D. 魚肉用雙飛刀切片，包入豆酥、豆豉酥、蒜酥，捲成魚捲，放在豆腐上蒸熟。5.39.217.77- H4 C: J' [+ A: ^
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E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾，即煮滾魚汁淋上，即可上桌。 |
發表於 2009-1-19 06:15 PM
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