材料:公仔箱論壇) S: f1 b$ i7 I
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鸡胸肉 6 块,切成块状
* B2 I' H9 ^; l% A: ttvb now,tvbnow,bttvb中型番茄,三只tvb now,tvbnow,bttvb4 U8 a$ L" c: m
牛油半条
8 ?3 z C' j* B3 U' T% b i9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小辣椒两只tvb now,tvbnow,bttvb; B$ S$ m7 F% Z& E" G
桂皮一段
, q5 X- c6 o$ D+ p# h4 q- D! V2 }公仔箱論壇桂叶两片
, I) S0 B( {! l0 t4 H: @: ^- u5 Mtvb now,tvbnow,bttvb干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)! R) j) O/ _: ?) {: X
Tandoori Masala一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a" Y7 P4 r( |2 w0 a# Y0 [& @
糖半茶匙
9 ?% y& h3 X# d& z) xtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 一茶匙
' P [8 h6 D+ z) D1 o- ^4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Heavy cream 半杯5.39.217.779 I( b8 i. X7 C6 B
酸奶1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb" f. |7 |; I% g% m5 ]1 n( M
食盐适量5.39.217.77' }. s* O8 L9 z: d9 E7 O2 ?3 y$ `
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8 v2 |$ i* O9 P7 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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% h, a; j& i; Y: ~1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。公仔箱論壇# W1 V4 I4 g% h, P7 j2 j6 E
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3 f1 Q% | Q+ H) h W8 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 t% F' h( `- k+ v: X
2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。5.39.217.772 A+ n ~2 R6 l
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1 _, u; \4 ~9 g8 E3 x* \5.39.217.773. 先烤五分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, w$ g$ ]2 w C H& q0 }

( N X( N# f8 _# i5 P" R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I& x# B8 E( L5 ^" e8 Q* P1 i
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4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a* t# b1 S8 c2 o: m! ]
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
1 p4 s; \4 ^: p% N& d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e- a9 J0 ~; n2 U" o
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6. 然后锅里小火融化半条牛油。- G! d/ Z/ O" x

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7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。
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* L# _ p* T3 G4 ~. b1 C5.39.217.7710. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( n( G9 _/ s" V, {: D, Q
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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" p3 v8 r4 N" h% U9 E11. 盆子里烤好的鸡肉。。) h* P/ N6 C2 P& ^8 J

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5 i' j4 {) A5 B$ v* X5 f" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 加入牛油酱。。。tvb now,tvbnow,bttvb) L- ^6 X) T1 `* b

! G( J4 J& S. l4 A$ Z' y$ B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h/ g% [, z& D& m Q& Q
* L. y' q6 x$ K/ x" a8 B5.39.217.7713. 盖上锡纸。。5.39.217.770 r" {, T1 k1 O6 N2 W" }
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。公仔箱論壇1 v7 Y+ ? m( P* p6 J

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15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
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