眼睛告訴你的六個密碼; g3 b) y8 Y0 }6 N
◎ 黑眼圈
0 r" \! g% d" B0 Z 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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" v8 I, M8 H2 ~( _4 m9 J( O9 g% f: ?◎ 眼皮浮腫公仔箱論壇% X, X# l$ q: r% F2 f' i6 `) k) }
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！. G! Z; y- w6 {: k, m- W
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◎ 脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇, }% n3 h! A3 Z3 F
" V6 q$ E2 }1 A' e公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎ 紅血絲
) F) { R2 b; ]1 ~- v 血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb, c2 H0 u2 Z9 X6 K+ V$ R2 ~
. Q( N; ?' M3 C, _1 R9 P/ O5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I" c9 \: ?) B
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◎ 針 眼公仔箱論壇# _8 Z: x% \+ v* f5 F( O2 @9 S; X
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+ a9 s5 u, ]4 x2 U$ k5.39.217.77 別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.779 h. Z) m7 w; j: L1 K( P0 O% S
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, ~) U, @; ]8 B/ e- P- ]- C$ ctvb now,tvbnow,bttvb 常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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: p; G; P+ a; F* ~; W$ G# K◎ 眼白泛黃公仔箱論壇# @. ?: @; C$ x2 q2 N/ U
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+ Z3 u9 `& v- w5 v: h$ v" Atvb now,tvbnow,bttvb 可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb& r9 h4 t3 R* q V7 s; k; o2 V
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◎ 唇色發白
/ _& K/ T% s6 {. a. _( i. d 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。& Y. v. ]/ K1 l* ~4 s
+ U5 s7 ^$ }3 n" C/ V5.39.217.77建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
3 M" T, y0 t0 Y1 N V. L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, W- S, D2 P; ?0 j; j f/ V
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) ~& ?% J- }6 B& G& S/ ]2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb& q0 {; c L0 a- {0 `
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 T8 w9 G3 }2 L ^9 V8 R" b
# K; v, L5 }# X* E公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77- ^) O* @8 ]& m" J; _% E+ X; c- U
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% n4 B$ M; u& O& q7 w2 t9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 嘴角破裂公仔箱論壇" V5 i$ C7 _1 G& w0 _8 c# H" U
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。+ P( j. d s: y% m$ c1 C9 U' w1 n E
! e; n% B/ p1 G! c5.39.217.77建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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* C( S, W$ O+ f5.39.217.77- h0 A, N/ {8 v* y# M
# X8 a; J$ j2 {3 Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. O2 q3 X% K+ v0 z) t' F% N
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◎ 嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb! q" z' K2 E' K" h2 x% f
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$ B5 T. x7 _5 g8 Q: q 嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇+ [, R0 i# f( G4 H: w8 i9 g
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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# |3 h) C% m) V. ^tvb now,tvbnow,bttvb◎ 口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb z( j3 @9 i" D& M9 H4 e+ {
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。8 o+ i+ [& [; Z3 L
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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$ Z( w. c5 Z- P9 `# C' X5.39.217.77◎ 流口水
* `6 C& H w7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& I* P$ Q3 Z0 t3 Z/ R# ctvb now,tvbnow,bttvb 早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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7 j+ s# q- h& e+ Q* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.77% ~8 A: D8 p! x! a5 n; I
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◎ 舌頭振顫 5.39.217.77! S% h3 |+ v% C: g
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.77' V' B* Y/ b( Q0 ]/ S; [# W9 J9 N
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◎ 舌頭發紫
2 s, C; y! d2 R% C0 n- m& K* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z" F. L+ m& X' a" _. m
! G; t h+ F' A8 qtvb now,tvbnow,bttvb 當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇/ y5 B0 N5 m: {& t, P8 K* z+ z' s
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, Q; e$ H# c; @7 M7 q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% L' i0 H1 S6 z4 s
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◎ 舌苔太厚
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4 q1 Q l# A9 l4 d1 }8 C 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
/ a: T, I w1 r# Q2 I' u1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K6 t) r3 X: {% M4 C% e8 G; z' j7 q
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◎ 舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb1 l! O+ }/ m) N* d) P
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。5.39.217.77) k& G* v) R& e. q+ ?6 G
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◎ 舌苔泛黃公仔箱論壇3 p' d2 F* O, g3 w9 y" C$ b
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9 Z/ o5 O% f; U) ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb 舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D5 l7 P+ n# G( z. u
8 ?% |0 \3 v$ P. H6 N+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
* s2 P- M3 i, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 Z/ K# a* u% y/ a/ \/ |; b
. V d, T9 o! H7 m$ Q5 ?: n◎ 舌苔泛黑
, u7 |; Q0 r5 W* r, w7 c5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
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1 M( ?% M7 E) c5 f, x. R$ Y& ]5.39.217.77洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T* N9 M4 r, M* i5 p7 u6 T+ R" j
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鼻子告訴你的六個密碼" ]6 s5 H$ w4 z7 t1 j) p0 d
: t8 ^/ f& \, M/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小5.39.217.77+ d% R& v+ J7 |1 o
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; G% r i8 A6 z! O0 Q5.39.217.77 鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。; @' D. ?: f4 l
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在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎ 鼻翼掀動; ? t9 T. y. r$ r
; \4 H+ D7 W- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @' Y q8 S, s. v* f! s
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正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb' ?& [2 E2 a) i {5 U) v
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4 w& r% l9 K" X公仔箱論壇 ◎ 鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 M. k" @+ C/ @& h2 t
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- v) }" c1 w0 _! }) P公仔箱論壇 鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. h* }+ N7 @) \! w j
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* x& f: h/ j6 p- r公仔箱論壇5.39.217.77& M( F, m( H0 D( R2 l3 U
◎ 鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb( G) v' a. |+ W j8 f7 j8 `9 W$ C
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- ~% N' o2 p0 ^3 C" T+ k$ M 這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。/ h( e8 B5 `* ^' h" Q# r! V
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: ]* @- A- \( m, X4 X5.39.217.77◎ 有時流鼻血 0 V! G6 E- u9 n/ \ T3 B$ R1 `9 S
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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" L4 |0 _. i, D( ?" Z2 t+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H. `/ |( }* r6 P1 H( Y7 E" h/ |6 w% p
' I& l! y, t2 b公仔箱論壇◎ 鼻 塞
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9 y. y. [0 l/ |7 H 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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1 g2 v" V6 s+ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z: k: ]! o+ J3 I7 d: Q. a; y
5 Q6 Q+ z' I) D5 g公仔箱論壇7 ^+ N& W$ H( C/ m0 I0 z5 r4 I+ T& E& a
臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇% U- H) A8 b/ c4 R
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◎ 臉頰發紅 5.39.217.77/ Y% z. ^5 X6 L7 p! P7 T
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77& Z! ~( n+ c* ~# w
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h3 X% V% g3 ^# m公仔箱論壇◎ 臉色蒼白
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1 p: G8 O l/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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* `. y' T0 }# stvb now,tvbnow,bttvb◎ 顴骨上出現皺紋
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- r; N b6 E, Y5 \5.39.217.77 可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb* i/ X& N# B- `% }* e
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◎ 雙頰冒粉刺5.39.217.774 S6 ?0 e& E4 K4 ]- h8 S
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！) n: t: c' D5 E4 x
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◎ 毛孔粗大 5.39.217.77/ h3 _- b' B. K
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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( L! R8 A9 I" V' n◎ 臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。
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發表於 2009-1-17 07:09 AM
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