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[美食介紹] 日式照燒雞扒

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb  W! i- i6 g: s' E
雞上脾肉 4塊
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調味料:5.39.217.77" Y# r  V8 Y% O' D$ T) ^
日式醬油 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ T- @* G+ P, a3 z
味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, I$ h2 l: G7 k# }& G" |4 h
糖 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& d; I& g" i9 X/ t  Q8 T9 V3 v* q0 x
薑汁 3茶匙5.39.217.774 X1 e  \1 f; ~% }

. h2 z5 o: C2 @/ a% M6 d5.39.217.77製法:
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& L5 \& n3 F1 p& K! r. F8 k  d1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份,肉較厚的部份用刀切數下,拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。公仔箱論壇; W5 {- V* Q5 w" N1 a% R
2. 雞扒用調味料(份量可隨自己口味調較~),醃最少1小時備用。公仔箱論壇9 L0 x* j$ C+ x
3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色,再將雞扒(雞皮朝上)放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。
6 l% h( t/ X8 r3 |/ P0 L8 h5.39.217.774. 取出雞扒,用醃雞扒汁塗在雞扒上,再放回焗爐內焗至雞扒全熟。(約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定)公仔箱論壇7 J4 ^: @5 a" M7 e  N
5. 取出斬件即成。

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呢个睇落不错,,,
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
嘩~好想食呀...
one of my favorite
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