, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
& q$ W$ U5 O# V/ g, ~ 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
1 B* [4 C& q, G# O 调味料:
% }% h! U7 o5 ]# u: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻油:1汤匙. D! }! P! k0 c/ F# ^0 g
黄冰糖:2大块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 y4 E5 H4 `, [
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
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0 e! T) i1 `% J5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
8 O9 c0 a4 D) e0 G0 r: M/ b, L; I公仔箱論壇 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;tvb now,tvbnow,bttvb( ]5 K6 ^/ }: x! ]- W$ U
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
* S1 g5 V5 B" @4 O" s, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
" T6 _- K7 _# X. F6 f+ }7 N2 g 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;7 }# Q( ^ G q- a
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。6 q# ^' @1 F0 X+ l; M. {
功效:
& r; k: O! c M- _0 M4 Y y9 F1 a 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
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●靓汤心水
& n% k0 ~; E( [8 ~ M! N% _9 f+ x; p 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
3 x! c1 N' Q- j- Z! M 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |