, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 | # t% A# ?9 r: i+ r
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
. M+ `$ t: O% t1 O6 R$ {5.39.217.77 调味料:5.39.217.77+ v' B7 M" Q# p3 ^4 ]
麻油:1汤匙
# H+ L2 a$ F" s7 F( o4 B& b. Ctvb now,tvbnow,bttvb 黄冰糖:2大块
9 J: \( W: w# J/ ?. e 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
# p0 Z5 l% j( ]) k/ h9 Z$ D8 Htvb now,tvbnow,bttvb (3-4人)
8 j& b# I$ D/ W) mtvb now,tvbnow,bttvb 做法:7 H( I% X6 _7 N* Q
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
/ i5 A5 u: q$ W- itvb now,tvbnow,bttvb 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
7 d$ K4 m2 N7 q) h7 ]' g$ o, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
0 [) l! P* k) ]$ r" B; m7 [ 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
) u& o8 t. D& X/ Q 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
+ X, a6 u( S; d/ _5.39.217.77 功效:5.39.217.77+ l% s% p: a0 l* h
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。4 q% k6 f: C j) y! \* l1 x4 J- w' B
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●靓汤心水5.39.217.77" G9 S) Y% m8 i
1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
P0 f e- S! U公仔箱論壇 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |