材料及份量:5 {/ K/ \6 y; a/ C; _
綿羊肉 600克/ ?' S& I& E9 E( ^ p' K) O
檸檬 2個（取汁）
# Q+ j' S6 q1 Z- m$ {公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
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0 q* ^, p0 W/ ^3 y' d9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:8 p1 f' X4 V6 V( |4 s: I& t, c
龍果红酒兩杯
# H" S* ~- d& n( x* y9 M8 q蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m" H( o. g. s
魚露 2湯匙% q# F' d# d! a& @* X4 y
糖 3湯匙
& b" x2 D4 D' U& T* b2 z# j蒜蓉 2湯匙5.39.217.775 t3 u: `! r- R. `) X
薑蓉 2湯匙
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+ z! x: f; f& }8 _5 o製法:5.39.217.776 @5 h- z; s! T! E$ K
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
& H; C J" w4 L: e3 I& c. n: j公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
2 E, b- Z, t& a1 j8 ?( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! k. F5 {* L' b% y& j+ G) l
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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