材料及份量:
, l6 B1 @5 B) s' b4 c# l5 }tvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克
" q8 @# x7 q6 [+ j- X* c公仔箱論壇檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u% G* c4 ^0 s" ?3 n1 b
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
! ~4 {# K$ _% dtvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯1 Z3 ^1 q8 V. R4 I+ a: a
蠔油 2湯匙
6 y0 c! Y3 [ E& p魚露 2湯匙公仔箱論壇, \3 q8 L$ V5 g7 E& N
糖 3湯匙
4 {! J1 r) f/ [: O* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙
5 x! z. f6 l. }# h. t* v; q1 ttvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙
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# o& [" y8 Y% P% g, S1 S' N製法:公仔箱論壇1 j0 U# c! m3 r4 N* O8 |' X1 B
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇) v. W1 B' c0 _' j. E8 J) j& a
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 D6 u: f9 t" j. j
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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