材料及份量:
- C7 E/ G8 @7 A1 n$ w0 h4 ~- stvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克4 Y1 z" Q. @, o! Y3 f! F5 o/ ^
檸檬 2個（取汁）
5 N% S! L2 ?' {3 i5 m6 _5 A/ X紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
: W" Q0 C( f8 V" r1 U; `$ stvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y$ [& c* N5 b! _* d8 T
蠔油 2湯匙5.39.217.772 {( c5 r/ H& g/ Y2 v7 u T9 G6 m
魚露 2湯匙. h; L/ Y- R3 S
糖 3湯匙4 s( g' D$ ~" s
蒜蓉 2湯匙
' Q/ r0 ^4 I( |( G4 V7 U4 G5 G/ \薑蓉 2湯匙
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製法:5 f O) T, s" b' T) A, p
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5.39.217.77! U, n# B* Y0 {
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5.39.217.77) R$ [% ^3 J x, G
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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