[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:
3 r' W0 c/ [( o; {2 Q公仔箱論壇蛋白 6隻（8安士）tvb now,tvbnow,bttvb. K) o6 Z: n4 z1 S) L, N: ?
無糖豆漿 12安士5.39.217.77& o8 ?0 X5 X! r3 S9 v0 c8 R; V8 ^
即食麥皮 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" r* y- m1 U7 \6 ]6 L8 ^. c  q
粟米粒 1湯匙公仔箱論壇  b4 B$ W# I9 I0 ]$ O' k
磨菇 4粒2 s. J) q6 m2 {+ L0 g8 i. g1 X
芫荽 1棵% e& I, M0 f. H4 O& X9 N
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調味料:公仔箱論壇% p9 P8 X7 b8 p# J  ~+ e
蛋調味：
8 A, [- L7 c8 F3 u$ |& e5.39.217.77鹽 1/2茶匙
9 m* n. W7 P, \. r( x古月粉 少許5.39.217.77# e" R9 c/ _/ T2 s
麻油 少許
3 h* s2 m2 W/ n, m$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: H8 V% K# t5 `1 A6 o* a! J# E' R
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb, Z; l4 e! F" F+ F6 h
低糖豆漿 6安士
, L, w' }+ M* C水 2安士tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 H' q3 e) m$ {7 ?* I- Q* S
鹽 1/4茶匙( I( i  H+ u1 p- P
即食麥皮 4湯匙
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( S5 T2 Y. V0 L4 o$ }製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c  h# [7 C! |1 \' v
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。公仔箱論壇9 ~4 q" Z5 h& M0 _) ~
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
! o' D! z  [) j: A, I- S/ g5.39.217.773. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。公仔箱論壇) [1 V: J0 R6 Q! P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I9 D, p. s* l. H  P

无印良品

呢个就未试过啦....
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...tvb now,tvbnow,bttvb. h( Y3 A) M! ]9 }
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kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before