[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:
! w% M7 f8 q6 \7 Y/ n3 G; R' t; h蛋白 6隻（8安士）5.39.217.776 @7 H' U% ^  I
無糖豆漿 12安士5.39.217.77. e" M! Q6 ~7 c
即食麥皮 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  ]/ C/ s) k0 Y, \+ O. G
粟米粒 1湯匙
: \7 a' Q4 t8 A磨菇 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C: F' v# p5 R9 ?! W3 x& w
芫荽 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 ?  j4 G& U) @0 W7 c7 L

( ^1 \+ I8 O# \3 S/ v' ^# l  w4 W2 K& I5.39.217.77調味料:
! h2 N# h" o: `) R, Z8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋調味：
2 d' [  M5 h' i' `  R0 w鹽 1/2茶匙
5 T2 M  B! Z& z5.39.217.77古月粉 少許
# O5 y7 N3 }2 x1 I3 G. A0 M  gtvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
6 ~; A, X/ y/ ~tvb now,tvbnow,bttvb) X# @3 m$ U8 a! [( G
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K" n- ?- N) l$ D0 Q, Y! `, b$ I
低糖豆漿 6安士
# Q0 C" w5 y; i" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2安士5.39.217.77- w9 J+ @9 x/ e" d8 o( b7 n* Y* }
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 q0 o! F3 H& H( u
即食麥皮 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q  i7 t# ^! H+ @; }; a( f

( W1 _* G* H. m; ?0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
) U" Q1 `$ y& R/ y8 O1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
. u* }1 T. q* `/ f6 G" g5.39.217.772. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
4 t1 [; f: B- l; j3 \# m* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。tvb now,tvbnow,bttvb; m. _6 d  G1 c/ x! Y/ T1 n/ ~# t" }
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无印良品

呢个就未试过啦....
' N8 i( a* C( Y! \/ i# H5.39.217.77公仔箱論壇# K# e) T2 ^" C5 L$ s
我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇: G+ h% I( k% l- ^, o

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kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before