返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:5.39.217.77/ ]) [) u" f$ I; Z
蛋白 6隻(8安士)5.39.217.77& v8 R+ Q* A9 A6 q1 Y
無糖豆漿 12安士
( u& r/ X1 }6 t% z即食麥皮 2湯匙5.39.217.77' |; z' }( x6 U7 G( i& O
粟米粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 {, ~. d3 B9 r6 B( G4 M0 D
磨菇 4粒tvb now,tvbnow,bttvb3 \0 @" J- w! A9 Q8 D" h
芫荽 1棵4 F) B0 e" n( o0 Z! k) L5 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W4 {* B& ]0 J  k" U( B- c% ~
調味料:
4 ?+ @- E! F7 Z$ Q. E5 j" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋調味:3 H2 p1 X8 y' f
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }7 W2 w2 i* Q: a- d0 z; h
古月粉 少許
5 L" x* u1 y7 X! v1 n$ Jtvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許公仔箱論壇: I: k: X8 R! F9 s6 J7 v& S; G8 h* H1 s

0 b2 ]9 S! L" @- C; J; s( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
8 K7 }2 y7 s1 ^0 ^5.39.217.77低糖豆漿 6安士
$ }% x3 t" t; z' j  D- d5 T) x公仔箱論壇水 2安士tvb now,tvbnow,bttvb- a0 E& T* ?, J( L* ^+ J* R
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, j8 k( Y% V4 @
即食麥皮 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i9 n- h1 V4 R9 S0 W0 w, S9 L

' b" i2 K6 ]0 x" W1 n製法:  G- R4 K( {3 j+ o
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J8 _0 h' A/ k1 G/ e
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。公仔箱論壇( V1 V' @: y- C# f' R. H
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

7 T! F; ?9 O  |  F& g% }5 v# p/ G9 d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |9 m  F. {& ?! q6 [0 F4 ^
呢个就未试过啦....5.39.217.77- k) w9 c* w4 _, x* P1 D

, z# V% D' U9 P$ R; Y我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇2 k. a- h% X3 q( U. N( x; c

: P) I8 H9 V0 otvb now,tvbnow,bttvb
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
返回列表