 5.39.217.77: v8 l1 A, P& |/ @ D/ ?
5.39.217.77, p" E( M2 S6 _: k) {
材料:
( E6 c+ {! x/ d; \熱水 11/3杯 g3 [5 s+ U# i. `8 l) R
蘆薈(切粒) ½ 杯
" w3 b. k/ _- n蜂蜜 2湯匙
( {+ j" l4 I# b" N綠茶粉 1湯匙
0 U* m! U) b; b8 J5.39.217.77魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇- J l y# B& G8 w
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]6 ]+ H* `* n+ k2 I7 n: f
# |- K8 N" W1 g- m, r* g: K
做法: . M$ j" ^( Q, i6 _9 ]
1) 綠茶粉以熱水沖泡。
9 r& w {8 D/ i" I4 G' M( l8 T: etvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。' W& I& _9 H1 R$ o
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。公仔箱論壇) X) z. P/ a# v/ |- G' D$ ^
8 O3 A n/ }, }: qtvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士公仔箱論壇' b$ y t5 i9 a* c4 o1 k$ z
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
| 
