放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb5 h7 q0 d8 n9 P7 d7 @2 z7 ^
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s0 S' D/ G1 d  Y

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b1 l% W4 [" u9 T, F
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。" n' ]" K7 l: \" N& {1 p% }" K

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `# X2 F9 S# ~$ h: S9 L7 z

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇4 g- u+ @5 A7 {4 V
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇+ x5 w6 ~! _0 J( V

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb) x" ?; O# C9 i- `' w

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5.39.217.773 Y, b0 K) s# v8 g; i
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，' O. H8 q8 C( Q' ~

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，0 O6 @& j+ R! ]

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5 H, ~* D1 B" w/ r

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 : J! _# O" a/ t" z; K
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.778 A& i) H9 B" q* E7 m8 h: d  z
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。公仔箱論壇2 j7 B& H6 A$ T+ O+ q  Y
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb( w' x7 m$ @) B) o! v1 ]
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% Z, B6 \5 N( j" T$ F
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇1 f" O$ Q7 g+ ~7 f: [
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5 u$ }  P- M/ y2 V' \9 v/ b. e
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前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 k  {" g- J, B: n
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.77+ j0 t& V" a! l* b" V2 M: ^
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，/ B8 P+ L% S+ V- \( x
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，5.39.217.778 G+ d$ D2 X# n9 X  i1 l

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77: ^8 Z7 a2 h. S- v, I

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇7 h' q( Z4 |  i8 D" V9 b

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.77& b) ^. G8 E  y5 [0 J# _# _

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.77) ^% W% J; s# A* P. i7 H
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ ( a1 y6 ~8 {' p) a0 M9 T4 f

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，8 c5 [& h; Y- \: l* t! U. l8 v. q1 ?

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.77$ N9 p8 _$ z5 i: v3 [  _6 N

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.777 w" q# p1 ?" H  \- \* I1 {) P; R$ j  ?

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l& Q5 M% w; w6 a. [. ]* _; b
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.77- p7 D% Y5 k! l! m8 {

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，5.39.217.77' O  o: z& K& O# @4 P* Z3 L
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [3 i4 }2 e  y$ K8 ~

對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.77- o, H  V% u, D: ~

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q' B1 @2 W& `

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g0 S  o3 Q# r' V. l& h' p9 A1 f( U/ o
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' ^+ w, O! a9 l2 K
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb3 F" C2 J$ n$ B
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇& O0 T9 Y& I0 |  J) A

我如此告訴我自己︰) T! d/ V! u' ?
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb+ p2 O: z% _* A' |% e
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇, i# ^0 p- `. d: d

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，9 |  f- f  T$ U4 V

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R" n& x" f$ s1 e+ B, T

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，' r4 r( Y: U: a5 V1 c" d1 e
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _# W: E& K9 ^3 n  z

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，" {- d: _4 O; Y% H

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \6 j# y4 w# C6 ?# j* c) q
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。1 `, o* }+ [. _& B! K) k
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z  Z. }! H3 z6 k! K
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb5 Z9 O. K4 j* w" S5 q) |( d
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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