放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。9 R3 i" c  h' X! l$ g, v" A
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H# z) \4 v# U) r3 Z9 L; C9 S+ p

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；2 P3 I( g" c- J
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。$ r% i2 U7 S5 g; V2 v8 ^: q# E
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇- O9 f  X+ x- y6 B2 b# g

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb9 Y  o8 E! C# S# u9 v+ z6 Y( g! c

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb! [- c5 P! g( |9 \% u
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb' {! ~) I  ?* Q+ y. Q
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.779 m) }# P3 j) s  p) M4 Z
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇* O9 ~" c" S. W  u

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇! c$ r% i$ d1 d: }
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @' t' U% L6 r  e/ M+ k2 L: `

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5 ~5 W1 K) g5 ~8 a9 I
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5 X" b0 L- p0 a1 V
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 S7 ?. H+ M

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77- ^5 [  Z1 T  t- A0 G2 K
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇* X7 ^8 D5 u1 b0 |. a- t1 D

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77. x: {) A0 ]- D# ^5 |
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。3 P1 g  G0 h' F0 F6 L

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，0 E1 R* v6 P) _0 s* y

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇. S! x8 Y" B. y# R: W0 ?
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇3 C) ~4 M& l% i- v4 Q, z9 q4 _
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。; N5 \% M1 c- ?5 g/ g
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，5 B) y# q5 y; r
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' C, |8 ~4 H5 f. S

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.770 J7 D  e: o# ^& n$ [
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又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.77& {( Q8 w( I& t% c& \2 X
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb) Q% ~% @8 O9 z% b( \

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 4 w/ k4 r" F6 L% O; Z
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 1 \9 w. G! h; E% O4 m- L" L) X+ v
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb3 B. D+ C  p: B5 `0 c' Q. i( F

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" [$ `& z& F8 G
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。/ i/ t1 J; w  G5 b4 K

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! V" l  B( a2 M
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& ^- a- u1 i3 N: u/ u
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。- O* X! b* E: N, O

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.777 q; j/ ]& m( q

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇* J& b# k5 Q4 z- ?: M
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。4 p, j: [- z! c

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u9 ^! L7 o# R# L

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb7 m* ]/ s, ~4 [  E- ?5 Y" j

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb7 l8 F: V2 l# n( {" G" Y" _# q& E5 r
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇! |/ K: W' y7 t4 `

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 2 J: W# f. f9 ?8 b5 L
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇& a1 r$ Y" t% \

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 2 A" e8 r% F2 o4 o4 ~- G0 m

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，& n! e$ h! F1 ?2 Q1 T# @$ a
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。6 b; `& A  a- }

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb! ~& y2 K" X6 D0 L1 b; J& j, p
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) n9 P2 w  T1 d4 |- _
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. `1 Z- `% h5 T) Q# X

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f6 v( ?) [# x* b

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，: A: {  `8 M5 V8 \' f5 C  o
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb; d" I% P$ V7 }/ \* e( y
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。9 L$ z3 Y+ S: @! w* N9 t, T% r

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，8 h4 f) s$ G5 b' ~
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb; o/ B1 b% S) J% s! z, m3 y
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( h: p8 D9 ?1 w6 X% d
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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