放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。9 S0 D; |. ?  e% n6 |- {
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇) ^! Q- Q7 B- Z8 L) n" ]' [+ m
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.77, [) C+ x" p2 a) ?( T, B
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77, m5 I; U; l5 t6 F

總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇* @. E8 T4 a3 B. ?  M" C
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5.39.217.77; {. @9 e5 J6 k! d  X3 h) E/ A/ @
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇, f4 ^8 k! n( o) ~9 e

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @9 [/ g. m0 P# e
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇0 A  ?% W; E+ e
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. n. n* G5 I  R' p, A

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb( G' C& }2 T* ~6 T
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，+ f8 G, u8 K6 ~% q9 y) `& c

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q; l7 j! Q. D2 ~3 P' A' i
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb- e- K8 O* e# Y, {3 Z) t9 p0 Z3 w, C$ s- o3 H

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇2 o3 b" n6 k- t/ e. ?
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，1 n0 i6 e  ~" r  H, I1 V
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇. J$ Q  L6 H2 |7 ]0 I6 l( ^4 U! s

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，' G, O8 n' W+ H& `' ?6 A
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，. g3 g) K* d; a

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，1 j) e/ J: M1 h0 l+ g9 j

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇% E- }' E6 F7 ?

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.77- T% c$ I: ~7 g. x  @5 ~+ C

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb, o/ T7 i6 Q# o  I

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，3 W1 B* ^- n! A

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g2 g( D( Y$ A* `% P/ Q. R+ f

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇& z% {7 s  I) |& N' h0 b
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，$ O  m# ^4 |4 h! j0 w* e* _
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb& t! Z& M  H1 b
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.772 [) A7 G0 `2 B- m" z- r
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，% U. X! D. P/ S5 f& {' `

對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇) c" I/ B, u' i
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇2 ]1 ?1 J4 j+ S$ w
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。. C' b- l) }: l* n) {

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. K8 _# W8 q' R6 d
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇3 {( X* r$ \2 z) V: f. Z

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5 |7 i- z# H, p' u% m( L5 A
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，* }$ b( @9 G# e

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb2 f2 l) `' w9 F* K

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.777 e( n1 `- }+ t' V

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.77+ l! K# u5 U+ V  ?- c" r
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，8 p) D0 m7 j0 p# u0 m

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.772 e% d5 S& H& ?& j1 x. i
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，  a+ r$ U1 T& }' X- u: Z4 o. ]
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y- U" m! a% V& Y

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 S" V9 j3 ?
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?- ~( ?7 Q+ u" k. n/ \

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。! b' D$ M1 T/ v  g
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb* e0 C) ^- W) Z0 P- b

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，  S9 y* ~, g2 p' b
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇; }0 W7 ^" ], O) V6 p) y

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.77- I6 |* A" V$ P. z+ G. g$ [5 g
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇; Y  T2 ], P: B% b

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb. s: y0 ^6 y3 k5 B
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，, }% s1 y' g% l4 q

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇8 K! d" J' q; s
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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