放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」4 ^# v4 E' {! ]0 O. q, d
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d7 e( ~' R, E

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，) o; V8 H" y3 ~* |
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇6 m* s- _( h8 W1 X! g' W

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb' H9 T* ?# m4 j
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』% b4 c: F' T7 g1 ]. r- \4 b

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?3 ]! ]* k& g/ U

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.77  K4 P- I$ p2 P9 ~

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇9 i6 F' W. E/ y9 ^! P" L

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w, l/ N( A2 G: v. {: }

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇# z8 M: k( b/ s
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇9 T/ z. `" p5 Z( R
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。- e" o9 ~: f4 D+ ]. X) f

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 5.39.217.77) Z7 @% n- [; \% X
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇% R& [; o. G) B& j3 l* N! ~

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！5 _3 F$ H. @3 B7 ]: C* X( u& K( L

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77! v! N7 c; Q, C

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb( f6 O2 O6 t, s
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前者，是指先選擇重要的事情來做；- {, e! Z8 j5 q( L

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.777 e, \3 {) N1 e' I8 r

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb( n" g, g# l: @: h
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。- M3 f4 ?7 @% M- k

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，  k5 Q3 F" F/ q: i+ z$ y/ Q
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，3 c2 f7 A  W8 z6 Z9 H$ {/ y
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77$ _; G  ^6 i- v7 F  w5 ]. W

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb, D& e2 a) x0 K& ?2 b
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇5 V. p, Z2 |0 t0 x# n6 i7 @' Z6 c
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，8 L+ A+ o4 Q* A5 @! q: K# D( x
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。   k- _/ ?( v5 S9 M. p, _. i4 H, E

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L5 B' h/ f9 y
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，, c2 s$ z" e! f# o- p# b4 u

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇* R" e' e2 ?$ f- e6 V

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.77: I9 }$ z* S6 x2 Y) B1 Q
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。公仔箱論壇  L: H! Z& H- Z( _$ X$ t
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。; t# k% w- u' w; Y
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇0 {: |- j' v8 w- m1 g$ k
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# y0 Y1 B0 U6 a+ D* H
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ( p% g( H3 ~' ?- P1 [* g) I! M
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb7 N: a8 W4 u/ n9 W- ^" i" @9 O( d

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m$ i+ u6 n2 F1 o& p* {

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！: h3 X) x( ~/ T
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.774 O2 v( H4 C* \0 F! R1 @9 Y
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l/ P6 B6 s# u8 w( c$ Q' ?2 R; P% e

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p; H) s% L" M, m: ]3 @7 o* g# }5 C
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5.39.217.775 |; {2 \9 ?5 S  D9 K0 T  ~

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.77( _; _: |! e6 ~2 w

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.77" t1 O3 z* M6 w. r% }. T

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。: G9 A5 k  Z) y8 ?" g

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，. c" Y  N7 y3 E

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.77. n" K! _$ a. q! k9 Q2 A7 p
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.77$ m* D. i6 g2 p' S4 F

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.770 k5 a* _: P' s3 I9 f  x
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.77) ]" `+ J. w8 |9 @/ o- S! k
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x& o) ^/ J' W0 `3 r& T' w
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.77' l' S) \# T6 }- a/ x  n

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，' E: S# c$ n) t3 G/ c! K3 V# m
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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