放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb2 H6 t4 q! U8 ?) U9 S0 x

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E) Z  {6 E" U8 l( x* ]* Q

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，  L1 N& R# s+ |* d0 f5 S8 T
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇, J2 B, s$ p  c$ y! c

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% F& G" Y4 Q/ R
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，) p' T( h: q+ F8 e/ |: S
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb* o5 ^7 \# B: q# D& Q8 J- n* W* O
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ e4 }" N3 C+ l$ B  H

看起來效果不錯。公仔箱論壇9 D. w* O( w& d" F$ V

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb- C( I6 y+ H$ o: a3 M
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， * B, u  {, ^) G) S  J

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb: k$ l! E" k3 Z
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前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]# G  u4 B& P3 v% j( L2 z) P% l
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.779 P; A/ R, K9 t4 {0 I. G

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，! s$ i. G1 X  q

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，& @9 T$ h3 B( I- M' [
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.77% ~- h& E& y! V( C
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，7 n" R( [" w' v9 r
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z7 @0 e0 a4 p0 W: m
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。, q; ?: |$ E# Y0 N

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.77: S9 D% k/ F/ `$ [
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 {$ o7 h8 Y+ D
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5.39.217.77# e! r% C' v- c$ J
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.77  ^" k7 _  V* I6 p9 X$ T2 n

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h! p/ s& ^& u2 }

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，' K; ?5 w5 m! M2 I  p  i: Q

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 3 j; Q6 w# i, Q1 h/ e& A
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb5 q* z# o. S/ H" a4 @  b
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇8 r5 k7 ^, R* N3 a) P. _7 p3 @" p) |
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 1 D* y/ p8 Z* x8 H4 n0 i

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，: g) d) n6 I0 S2 S3 `+ e8 Y7 J0 C

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j& @9 o+ d% M% R8 k/ @

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb2 P, y/ L: v" Q& n& s  K( P/ U, r5 C& R
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb8 o% P+ n4 X! I" q) C# i7 e
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。. q* i0 ^/ z+ b! H9 k. Z; c( u
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb8 n  e# j# F: x; s1 ?
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇2 I2 i( a7 ]/ f& W4 {/ q

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇: ?+ S+ j8 V$ Y( {  k- n1 S7 @1 N
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb  Y' S) c4 K5 r; u) m
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，+ u6 |" Y; }8 O2 ?  |: z# K

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ o) N$ b1 T0 s4 Y3 ?" w* r

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇5 z# n* i* I# g6 o: G) Z3 w" {

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb$ {8 u/ [- n6 ]6 u6 w

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~  F1 {+ n! z* e0 b4 c
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，  k" b% ]. O8 K- X! ?; O

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，, {! B( `! T' [+ U9 j# G2 ]1 q5 r
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇; C1 m$ X2 N/ _* [: \. q! ?# T

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇( \5 x9 I, ^' P$ [; ~

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c, R' i* G% P
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D" _- P# r, Z3 f" O) `/ a
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇9 u3 V& e" s2 }2 b9 L

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.779 z% D$ E& {; X4 c% b, M7 w

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇1 Q; U/ Q& z5 U+ B3 d) u$ ?! m; e
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，- \1 c0 O( f; V& Y  G

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，: \+ s" b# H! T$ z
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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