放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇' z, f! _$ C* \7 U1 v7 Q: N
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；' Z  }' I7 C- X6 p; \
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb+ B3 Z8 d/ E+ m9 z) g( S
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.77! H8 [- O- z' W+ W' f

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5.39.217.77" q+ _8 ~1 ^7 x2 C; N

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇3 T7 s6 c0 \; D" Q7 o* E

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，# j0 J7 o: O2 b" e
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }$ f: v! q3 v  I
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B  _" g+ ?) h1 e
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇7 u5 n' W, z$ ~+ A2 f4 g' Z3 {
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，; h6 P; v$ g7 F& n/ `; e& q
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看起來效果不錯。5.39.217.77/ d8 C; l2 q. b8 f) d2 {) r- i: X4 T

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇# i3 F+ ?! `  F" d$ Q' X. |
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.774 s5 E9 h- A: n0 G& V* M

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb1 @, L+ b! e6 Y( s+ D: Q4 @
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇# C; G/ d: O  n" B6 ]+ r

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇. v7 Z# l3 e  b/ H1 `) f2 F
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb: g! s7 E  o7 i6 [% V! d3 s3 f

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，# W% v0 b8 n3 o5 V3 m1 Y+ a
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77& n* Y7 O# R* K% Q) P* Z2 g, x

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb3 R; t5 o7 p  c9 Y7 X: E
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h) ~$ G8 A$ b2 U" h8 W/ v, I
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？7 B: E/ w& V) `4 l2 G. V  ?5 I
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，! t3 I/ A+ Q0 G, e
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇8 A: m; a  o1 f3 k) s' O- n

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.779 x4 w) e3 S% V7 Z
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，/ T; H8 q. L5 f3 q  L6 M

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇" X3 ]6 M) Y/ x. _- `

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，$ J% z( y, V# u; h! F

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，# u3 O* j- Z) c5 ^* {

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* t$ v7 m0 @1 y# B9 `6 d; ]

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，* y# J, T0 d9 b$ ~9 I0 Q

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，: h  C5 b8 U2 q7 f- V5 ~! y

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。2 z& c% [! i( H% J

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰* h& B( x) N2 v4 q4 I9 D# J

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.77) e9 ^, r% n. U" |) X# x0 M9 j
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.770 {. e, j& F2 L9 \9 s! m( l8 g

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb/ a( l: |  r6 a6 A- g" N4 @$ Z0 f

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ( G# _4 R* P( W) o
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i* q9 o! k/ _, I8 N/ l; G

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g6 @: A- V# Z1 ?! Y: O6 q+ }' g' p
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.77* l9 F2 Y& v- ?! f
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。1 Q  b' H- G. E& x9 k/ p
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e9 q' v+ E+ |
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回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |( \  H- K6 y* z( p; p

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.776 U; D5 D" U0 T. B

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇5 p8 w& S  o* h/ I+ H

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 4 G$ S6 _7 m+ l5 U

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇" r6 L9 o. I) T. [5 T7 p
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。; B: v& x2 p0 _& \
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，3 Y0 _" g* @4 S7 D" d' |
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _7 a" u& R8 K1 f! h
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S* K# ]1 Y3 t, z* W0 m- P
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.77, A. @% `3 q$ i& h% ?
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人生，本來就是一次旅行，5.39.217.77& u$ s+ ~+ d8 d. E
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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