放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇7 b( e& V; W. F/ z5 k( p$ t" C/ h4 z

做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) k+ U8 ]4 ^6 W3 l: {

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，; q) g6 X' M. A+ [" s/ H  ]* i

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^. O7 d5 e+ S

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇. E& t' @7 q( x9 z0 D
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慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb" u4 s( a% a' e( y  v9 h& H
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I1 `2 y8 }+ i- h4 C, G$ M
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ; D" b/ _5 i9 C' ^% `2 @
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，8 @" C7 y1 Y& U3 e0 w% o

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ W# w/ z/ R, i* G* o
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。9 r. @3 G' C& a3 O8 G! N9 N3 L

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5.39.217.77- z% w7 J! d9 M4 q; ?% N, k5 q% H
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 5.39.217.77# f8 ~8 d& [' r# V

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，, A! _% `" L) M7 w! h

看起來效果不錯。. Q4 h7 L" l  f6 A! Q! `8 N5 l% H
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇' X  {+ W# N+ J# g" ?$ V0 o
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 I5 Q; S: s0 H1 @& P, R' V- z
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。; l% W. F  J6 G

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，! W7 f% T5 m2 n' v

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb( }, t+ l: c/ V- A3 g
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇+ k! ^5 e: {7 m. w/ u4 y( v7 A

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.77  {, y1 S1 E8 d
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb4 W' o2 |& ^/ k/ b4 q7 B" @

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。  i8 _! W# U7 Q: a! Q0 O
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb! M! I( c8 A& s6 k% ]

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 7 `3 F& @- ?! z3 ~# z. y
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？8 _0 d( j7 ~4 c8 ]' ]
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，2 Z/ [8 {, J0 g1 x$ d3 k0 Z# Z

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5.39.217.77' q7 B& {6 W6 x, Y1 R. w/ [; J5 U
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb3 M* R8 X& y7 @% D) c

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.77& C4 E! w% [- T' d8 a2 y

把大部分的精神，投入在重要的事情上，7 f4 U+ E% L1 a, p) g

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.77' h3 p7 z) m7 _! w

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇. d5 F- q; w4 r. @1 ~. O

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。" Y7 H% _4 q, s2 g* E! m

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。3 A' \/ {0 @+ |6 c
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，- \1 K, i7 J+ r  Q! v" A0 R
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- i: V* ~( g( f) g

對工作及生活都有明顯的幫助。 8 j$ l5 c0 M; k0 V: g1 V" S+ t

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.77# O0 ]- Q( q/ ?/ {
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb, V( Y/ U0 I1 Y, E+ \* w
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇& F4 c$ T7 x1 |. q! u
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ; `% f$ t) p! S3 J" `2 B
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇6 e* J  p: l& v% q9 x7 ^
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s7 S/ [2 P! y9 m: H# H
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』' K& Z5 n# h. l
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.771 E0 d; F3 n' ^6 T$ u, l

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇1 O0 g0 b6 n. s
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇: X, u" p& o1 v2 M

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J: C$ q. K  V( n
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇' z/ E( H2 O- |% p' }- S2 \

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，$ i5 c( k# i# s' T1 J  A- L
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb; K/ [/ m- m% a2 Z! `8 c

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。. ]. \# ?% S4 c: z; }- h

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb0 s" R8 Y) G# y$ G  O
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 ?) C( H, p: f- Y
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。# ]: [! V3 O+ u& H* v. \# l
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。% m9 F( X* W* l

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.776 n7 K, |/ v4 q# ?" Y8 F/ q/ D6 C

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb* Z) U6 Z7 b2 o; d8 g

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇8 k$ f, c4 Q4 J+ q

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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