棉被暖被法

尤其是對那些手腳總是冰冷的美女們最好用了！5.39.217.771 |& i+ X- J" T6 [
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天氣冷的時候，很想躲進溫暖的棉被裡睡覺，但棉被總是冰冰的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z* c$ m2 P4 y
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而使用電毯、暖器或電暖爐，除了睡到半夜會被熱醒之外，又要擔心電費或是漏電走火等問題。5.39.217.77" {6 l7 D1 d3 C: D$ A* E6 M
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以下有一個最近從電視上學來的好方法，既經濟又可養身，歡迎大家一起試試看！

一、將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折，將三邊縫起來翻到正面，形成一個袋狀。* P0 {, c) i# c$ }9 P! {
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二、將四杯生紅豆倒入袋子裡，再將袋子的開口縫起來，使紅豆不會跑出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 ?; l3 f. N. x9 G& y
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三、睡覺前，將做好的袋子放入微波爐裡溫兩分鍾，就可以放到被窩內去了。
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此時，包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外，還會傳來甜甜的紅豆香喔！）1 t7 w5 n4 Q9 k& u4 I
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四、測量袋內的溫度，竟然有６２.９度，而且放進棉被以後，可保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度。

五、這個袋子可以重覆使用，很經濟實惠，除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方喔！5 k  ?$ w0 Z. f: z* Q

六、為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢？3 H: D, H9 e& l# d* n0 {
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因為紅豆是豆類中含水量最少的，加熱以後溫度不容易下降，所以最適合用在這個方法上。
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紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成份有鎮靜的作用，古代的歐洲把它用在精神安定劑上。5.39.217.776 \1 D( W) [" P3 `0 \0 E/ b( m, m

所以，這個袋子並非只是溫暖而已，還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情，進而舒服的進入夢鄉喔！！

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