[健康資訊] 各種水果的功效

各種水果的功效公仔箱論壇5 n+ {( r+ j2 Z' [+ Z! X( v

 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛5.39.217.77/ R7 M) v, B' g- I2 a4 q+ o
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質& \' a: f! J$ c0 e* o
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" _3 y- ?( y. @+ t; S
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y% D# q2 L$ z( X6 c
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液' Q, s& S! {' E; b' G
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E9 v: R. e2 h$ `; x* z# j3 U
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) \% n- D6 `. S
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉tvb now,tvbnow,bttvb* c2 I& p8 \# u6 S- c/ f
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X0 C" p& E$ p8 }: R0 d2 Q
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）* s/ d8 m" P# W) ]) T* M
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb+ `' F) U! r( K& I( D) u7 N
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）tvb now,tvbnow,bttvb6 x" x. n3 {1 ?* P4 I! @
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）5.39.217.77% M* d8 ]8 ?. O; |
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）5.39.217.77, s% e, }* v E' m% n
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效$ a7 e4 @: G& J1 d1 f
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴公仔箱論壇: A' s$ y' s8 L& s. _! A$ W
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {1 j' D0 G! I: T. H! Z, b
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱# O. \3 n/ F1 h5 |7 m! e' N
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食tvb now,tvbnow,bttvb% y' G# Z. b; z- a
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! g- l6 |7 k# S1 [0 I
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

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