[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料. o/ J1 T. J& y5 {/ a) [0 g# D: z
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗公仔箱論壇4 W  c. u/ H  X* A/ q) b6 O9 f
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5 H, [1 S- u- L. \做 法
% Z+ P6 A7 m) r! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 ; C2 O& k6 }& L1 ]; {+ W( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @- d  @$ }4 I# v
2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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7 F& J+ i( u4 f; I9 o( ?  f% R& m3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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" |3 h4 c0 U: v, }貼 士
& t- t# M) F' u5 F! o3 I6 k揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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