[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料6 G% b4 C& u/ Q2 E: A& O
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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  O5 a- G  z3 P" N3 y公仔箱論壇做 法
% O3 m6 }8 j/ t) H& Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 5.39.217.771 t- ]( a3 V8 h1 n4 R4 Q
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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" a. P" e+ I% L$ `貼 士
4 f- L1 d6 P9 i5.39.217.77揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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