 6 D" N, Z7 ^) c* v& _8 `' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `% Y5 d* P- z5 R3 ~6 p/ L9 u
' \! I& w$ ^$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料tvb now,tvbnow,bttvb; {7 d- |5 m/ a/ [9 j+ n
蓮 藕 1 節 、 五 花 腩 1 塊 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 薑 3 片 、  （ 切 段 ） 2 條 、 蒜 頭 （ 拍 碎 ） 3 粒 、 中 芹 1 棵 5.39.217.77! V" [, ^; c8 K. G$ b
tvb now,tvbnow,bttvb) R w; [9 y5 v. m6 N
調 味 料
u) p6 A+ t! ^) ^# p O% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 / 豉 油 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 G. O" F: ]
3 h+ d2 E. a, a7 t8 z* ?公仔箱論壇
7 b. p i) [ E" P+ o2 p0 ?0 C做 法
P/ f3 `. p6 _. a6 t6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 五 花 腩 原 件 放 入 滾 水  水 ， 之 後 剪 去 豬 皮 上 的 毛 ， 切 厚 片 備 用 。
5 Y( [& A8 B0 S' K: J7 A
% F' I/ R' N* f, A+ J% `+ a/ c, J6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蓮 藕 刮 去 表 面 的 皮 ， 切 厚 片 備 用 。
& U1 ?: _ R c. P6 H公仔箱論壇5 N1 W! {6 q8 t
3. 中 火 燒 熱 鍋 加 少 少 油 ， 爆 香 蒜 粒 ， 再 放 入 薑 片 、 段 炒 香 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 n5 Q$ K8 L: g2 d" z
公仔箱論壇+ v0 U7 w" B& M& z" T1 a
4.加 豬 腩 肉 煎 到 金 黃 ， 落 豆 瓣 醬 炒 勻 ， 再 加 水 蓋 過 豬 腩 肉 ， 加 蓮 藕 用 大 火 煮 滾 。 加 豉油 、 冰 糖 後 轉 細 火 燜 個 半 鐘 ， 撒 上 中 芹 段 炒 勻 即 成 。 將 飯 放 入 飯 盒 ， 旁 邊 加  即 成 。: G1 Y, B$ K1 k' O+ @' A& f
# y8 [ O0 e' k. z. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c- U- N, {) n6 ?# H x 公仔箱論壇, J" c* P$ H1 S' f/ E" b+ s
公仔箱論壇: R: V2 n5 D# e
5 M1 q8 c# d* U7 K6 j. H
0 {$ q" _1 {. B8 G( r
4 t) _, f. q+ I2 V+ J N- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J% W7 a. x1 d, }; Z# L: z( E
貼 士
7 R( u( I1 M7 F( r5 W% n- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如 用 來 燜 ， 可 選 短 身 蓮 藕 ， 會 較 為 粉 ； 長 身 蓮 藕 質 爽 ， 適 宜 炒 。 |
發表於 2009-1-12 01:30 PM
| 