[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。
3 ?( Z  j8 F3 S- v- R公仔箱論壇- d; X/ z' m6 N  Y5 w0 ~
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H% o& J* o" p- E3 E4 H, q! i7 i
素雞 1條
/ ^% g+ o2 x: ]. b9 T7 H) m5.39.217.77大葱 1棵
1 ~6 k# |8 v' k$ w+ G/ X6 u青椒 半個1 Q- L  I" ?& Q6 c7 f
紅椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb4 p; u  R7 R" z$ S: |
紅洋葱 1/4個
4 |4 ]1 W% s) p, {/ B  |8 j$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸豆豉醬 適量
! _# A2 Y$ x# ~tvb now,tvbnow,bttvb示範：梁祖堯6 [2 s7 A* K/ \* a. N+ _7 `4 q
攝影：陳秉謙、魯雋華
. v; T+ Y4 c# U& X( B" D7 `
+ L" g8 k! o: y5 c! [: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X; A  m5 p  @/ n, F2 H4 N5.39.217.77
; D; J  ?  Y& |7 X2 d
. \: H+ z' n* P3 s7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q+ L6 y9 V# J! N& \+ z5.39.217.77  u3 ?& ^  U( P; D# c) {# c

# Q/ D0 j) ]0 h: k0 H/ ^- r+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M+ f, L& ]; W4 B) K5 s7 Z5 Z* y
5.39.217.77  g3 E1 r: _: Q, D+ A
公仔箱論壇$ ^. f. q* [/ f: b. U8 l, j$ u" n
5.39.217.77. Y( a, D9 l. O+ V. D7 b) u! Y

4 ?' p4 z* [. v% @) Z' ]( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 X! c2 n. ]: ^- r1 ^
公仔箱論壇/ L3 l% s9 y8 d$ U4 g. A: Q# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 H/ c6 n1 ?- ^9 y

2 N" N2 D3 N& F( A4 b9 X
: p& e! s  m+ t( I( B& b/ x