[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。0 r7 b! U6 P/ n0 {. W$ l

" B0 h* }4 y# n. H( Q0 I! \( i, ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 t% _$ ]7 t) N8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞 1條6 m6 D% o' ~0 `% s' [& m
大葱 1棵
7 @- U6 W6 q9 u1 |5.39.217.77青椒 半個5.39.217.771 Q' b) `1 g) c  g! K1 D- Z
紅椒 半個
" y* o! c) P- H) ]3 C0 Etvb now,tvbnow,bttvb紅洋葱 1/4個
% J2 y5 J/ N3 s8 g2 }# Y" d6 B3 L1 _蒜茸豆豉醬 適量
  ?9 J7 l( t4 M+ H5 j9 u4 r% h0 X示範：梁祖堯
3 @% R& t4 k* Otvb now,tvbnow,bttvb攝影：陳秉謙、魯雋華
, F, I! F( w# }: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 p9 J  _; x( I( k

7 R3 R* i" u) `
1 q$ z* D& t# E6 q8 ]tvb now,tvbnow,bttvb5 A8 `9 V; c! K" }# w5 T8 R1 F

. M- i6 T  a. Y; Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: C7 M$ x9 g4 @- _

4 u( \2 P4 {  h/ f% h' ^/ wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& K* s. X) O: i1 O6 v" R  n' F) z7 M

3 U  H; `' i( M* O; r
& b: [/ m, m: ]( D9 ~# A6 D; q3 f# s
5 }8 Z6 ?0 @5 G$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 l; N1 b- U* G8 O( N

0 g- S. U- H5 w- A; }8 Y/ f5.39.217.77公仔箱論壇. b4 N  [1 @) ?1 r& _0 g$ r

7 T, a. v- d/ q) I' E" V# ?5 @
" \8 t) q: r1 E7 n0 Q公仔箱論壇公仔箱論壇- H3 ^3 g+ M) M% y1 Z4 u