肉鬆三明治
5 g) ^7 L. `2 M2 ^# t6 F& r/ J5.39.217.77材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ C% E2 I" U) o! `( z$ G
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇6 v% T; u, ^6 Z) x$ H3 s
1 g5 X4 X6 ^& T5 J: n$ U7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
9 {* t0 g0 `- w, E" c: [1 E, b/ x6 `1 r沙拉醬。9 K" h) O7 C9 ~0 J9 k
. d# q4 h) A8 i+ X! X: P8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇; J, i4 Q) [$ R! T$ `+ N$ q1 B
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
. e7 `1 H0 C" v" u2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
. X* R, d) |0 j* m9 Z$ d! ?3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。' o- r! k; w* {' ]' l) A9 d6 {
小小叮嚀:
% l* O2 x, ]% m6 g5 ]4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
3 y% I4 S0 m. C# u. S4 x! b$ e公仔箱論壇2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。; b: }7 v' ^! n2 l
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |