肉鬆三明治5 ] l4 ~, I, A8 W ~$ |, Y
材料:
, [% B# d) y+ r4 F0 s. V: U肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- L) f. n8 i
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調味料:! y( g4 b) M3 |4 h8 U) c
沙拉醬。
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做法:
7 k ~/ g& V% l% N! y! U5 }/ m公仔箱論壇1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
3 H a6 h/ k$ B% T, h$ ftvb now,tvbnow,bttvb2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m% w1 m# q) t' E* Y) _& K
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。tvb now,tvbnow,bttvb3 [6 b# m' q3 j' z( y1 v. m. {$ \
小小叮嚀:& J) R" m4 n8 h# ?( o- K" s! t
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。; p5 K# ?( @& E
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
6 r: ?: N* O T s- |2 E- k3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |