肉鬆三明治5 [2 ?1 O2 n0 h/ N% i
材料：tvb now,tvbnow,bttvb% u! }+ V! c; ?: `, D( s8 P
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇% H; G$ y* ^8 V3 J5 p
9 E: e5 i0 K: U' w0 b3 t公仔箱論壇調味料：5.39.217.77/ }8 n1 G% U, l4 @4 W* W- T" {
沙拉醬。
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! @) a! t1 A1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：& f6 t) W3 [2 V! |% c- W
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
9 e* H1 ?# L5 l) y o) `4 N7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）tvb now,tvbnow,bttvb2 z9 ^" R: I8 t% l8 w" Q
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
4 U7 `* @, M( Q+ P* N公仔箱論壇小小叮嚀：
5 \' B2 A* `# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。; ?! n+ J7 Q) w6 ^
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。5.39.217.77/ G6 U' ^/ U S" ` ~% w4 y: ^ _2 w
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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