肉鬆三明治5.39.217.775 F" `" @0 x3 b/ l1 F3 ?
材料:
' N' M. s. Q7 q6 i. y肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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& E( d3 r) f, L! \: ]4 ]公仔箱論壇調味料:
8 i3 B0 y9 l9 F& @1 m沙拉醬。
" i- R2 T; ?' o0 m4 c* [公仔箱論壇
, z* p1 t4 }0 ]! ^4 x! F公仔箱論壇做法:5.39.217.77* p% ? V" T, ]" o
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 ^ J* s5 P, o- m
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
: @+ |+ @& S, ?4 D公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
4 ?1 `' t# g, w; y; j$ q公仔箱論壇小小叮嚀:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E; q. [* i1 }7 Y% q# u. B
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
& V+ q' ^4 u' }3 Y& \7 s- D7 g5.39.217.772.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
" m1 Y" W+ W4 |5 \- `6 J1 n& ]5.39.217.773.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |