小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,6 m0 F. I, l% b% O8 J, }$ Y
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。公仔箱論壇4 a2 C& T" H/ _2 m+ I' f
5 Q1 T- \2 |+ N5.39.217.77【材料名稱及份量】
1 m0 c. K* n1 f$ Z+ E! C5.39.217.776 U. e3 C- q# B& x# O# `) ?
材料:5.39.217.777 L7 X' |, ^ F+ h
小魚干 兩大匙公仔箱論壇, {3 X! a% H( F' L0 Q, i! T6 v6 @9 u
嫩豆腐 一塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 t3 z' A; i
柴魚 一大匙3 C2 h% U3 A( h- g8 K
醬油 一大匙
+ { d) d$ K- [ c. E6 f) a公仔箱論壇 鹽 少許
L! ]+ j0 ~/ T 糖 少許
7 t0 y0 b. }2 D3 k1 k* E$ p# a2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑絲 一大匙5.39.217.77; G' n4 Y$ h. U1 C
水 半杯
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& y) W; i, A: B& F1 g5 S公仔箱論壇【調味料、醬汁等名稱及份量】5.39.217.774 ~5 l6 v; _, C2 P
; Z# K$ i# G4 j6 E 材料:
+ x9 s2 X- q* I8 @. E5 M3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小魚干 兩大匙
1 I* p' z# m8 j5.39.217.77 嫩豆腐 一塊
( q7 ^* H( Z+ p2 }' z9 | 柴魚 一大匙
( H. W7 u7 @7 v- F; t u* N5.39.217.77 醬油 一大匙公仔箱論壇0 J3 U$ h2 H/ Y: Y
鹽 少許 ( C2 T5 i+ j# ?$ o9 o5 T u
糖 少許公仔箱論壇. `; @3 q7 W# W4 c" u* o9 f- X2 H
薑絲 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m" c6 b6 S+ ^6 ]9 Q
水 半杯
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" |, E# ~6 q& ]2 n4 E【烹調流程】
6 d e9 U* S; D, j公仔箱論壇5.39.217.77' U I/ u% Q; o8 V; _
小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
( \; f* g5 f; _" Y 以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,tvb now,tvbnow,bttvb6 [+ j2 s% D; p# @5 g7 i/ t4 B
放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |