小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,公仔箱論壇9 D7 O0 ?: d3 {; `8 I2 x H
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。5.39.217.776 U+ F# X0 d) p% G4 _
5 x' U2 |# `+ q) p( H9 rtvb now,tvbnow,bttvb【材料名稱及份量】
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) g* _. v$ }; V1 B+ b L# y3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:
! l0 ~+ e l- ]" D 小魚干 兩大匙公仔箱論壇1 f7 B" Z" l: c9 q1 u* ~7 i
嫩豆腐 一塊
9 {: v, k i, N5 G* f2 O+ s6 l5.39.217.77 柴魚 一大匙
' k/ j% v% B( u; w& c" Z" I/ P' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油 一大匙
) f$ d7 C0 w5 B* x7 V8 h. G- _5 z# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 少許 公仔箱論壇1 { u# j9 d3 ~8 H" M' I
糖 少許
- D7 P6 }. ]2 ] 薑絲 一大匙5.39.217.771 o, I5 K* B9 U9 g8 R
水 半杯
; Q! r( U+ t. D" |' d公仔箱論壇. M' `, L6 y5 }3 ~( j% A
【調味料、醬汁等名稱及份量】
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材料:/ r9 F7 k9 d3 C( m. J0 o9 O
小魚干 兩大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ \ u$ g2 m* V2 b0 e" S8 D! T
嫩豆腐 一塊
* S( ]% q$ e. ~' l6 y1 X公仔箱論壇 柴魚 一大匙
& t) e5 E) R) X6 [ 醬油 一大匙
- c+ i6 @5 A$ A1 D9 [- G: Ftvb now,tvbnow,bttvb 鹽 少許
1 b# ~) }# C8 B/ [ 糖 少許
# T0 w" T" _ Qtvb now,tvbnow,bttvb 薑絲 一大匙
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【烹調流程】
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小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H9 T$ d$ Q l- h6 p
以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,
]4 X- ^" v# j+ a- F/ v 放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |