本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 5.39.217.775 F* S0 v6 y. l) @: S
tvb now,tvbnow,bttvb3 K* {4 b+ d+ a; B
 - M& f! ^! `+ J4 R5 m+ [7 a
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。
6 b/ P0 ~' k& S# E; N9 f) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 d! F! p' s5 Q% q/ Y
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！tvb now,tvbnow,bttvb0 F. a+ S8 `! C& G; T
+ R/ w; b0 Y' ^$ ~( B* E* s9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。5.39.217.77% c% y! A. G, c, S+ r) Y
& m- r; C' x: u2 W. {$ mtvb now,tvbnow,bttvb羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
$ c1 s* b2 c1 Q8 _. g7 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! i) F7 z2 J5 a6 l' w
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。5.39.217.77, M1 q4 B0 g( [ H; `! V
1 N+ Q) ]7 ~ o: I$ ]1 f8 i久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意, d* k5 ~# C# C- J w s
0 F1 G- k& R9 @& F& B, p' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 W# Y7 V- P( ]- x0 s' q; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j( y$ u# N( e1 A& C+ X! m
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
; A2 g3 \) S1 B8 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ~2 H$ }9 n+ ^+ K- X0 }
咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
q ~1 A- Y- R: C7 p, {
, ~: j: h4 [2 V( N1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。5.39.217.777 e& M( d5 r: B
$ e1 s+ x, O* b# }4 \羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。5.39.217.773 ^& k. W# O/ P. B
0 ~( j9 H8 _' q y' D公仔箱論壇發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb1 K* ~9 l8 m Y. |, a/ |$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v) t7 M" K7 ]: O% F5 k; Q3 _1 e' q
吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？5.39.217.77$ k( b% `0 R) C+ x( ^: [$ ?. D
公仔箱論壇0 y, o0 \5 ?: a
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
; p7 z& D! @5 Z5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `, F) L p: p0 W& }1 d2 V/ X1 f1 I) u久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 D& I# z _! j8 [; H
+ J! C1 ?* o& c: W$ M* k q1 a
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
9 _4 [; j# J6 y& @' c% L8 L$ t- r& L
# `( i6 P; d# y5.39.217.77另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
+ S3 Y: P/ m: d2 W$ D7 f( D+ d公仔箱論壇 |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 