本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:56 AM 編輯
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. V% _" t4 M% I' e: N* htvb now,tvbnow,bttvb40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。公仔箱論壇- R" G. w ~0 j
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血脂 包括總膽固醇和三酸甘油酯5.39.217.77. D# Q, b* h/ d0 s8 f4 V
$ k% A* @% }$ g- D公仔箱論壇衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。
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8 X4 d. f% Q7 S% u4 H5.39.217.77臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。公仔箱論壇- c; ]: U* p" w' [ g. M j H
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預防高血脂 飲食均衡、適度運動為上策+ a5 z" A0 w/ ^% L6 i' Q7 ?" o
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預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。tvb now,tvbnow,bttvb2 S4 S. ] V8 I2 g6 j4 m8 S
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中醫治療高血脂 健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀( x/ d! ]+ N g. {. u0 a* L
* P/ q/ A3 u: dtvb now,tvbnow,bttvb賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。
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高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o, u- _/ S; N4 j
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發表於 2021-6-6 05:54 AM
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