本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯
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! I& t; L" x7 K3 R$ m( p2 Q4 C/ }1 v5.39.217.77新冠疫情持續延燒,每天宅在家,缺乏運動伸展身體,腰酸、背痛、關節疼就來報到!此時,許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙,但紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?
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" `* R" c+ n2 q; e* ]7 h5 E( x N臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明,紅外線治療器可細分為:近紅外線與遠紅外線兩種,兩者略有差異,在臨床上都經常使用。
& [ e! u2 Y8 f. {8 W& M& Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k. n$ E, e7 l; k, i
早期常見的是近紅外線治療器,穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。
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* c6 g+ X! |! |5 G I使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
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至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠指出,當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。公仔箱論壇0 D+ O/ I& z; s
0 k& E% H8 W v1 G/ X4 Y5.39.217.77然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意!公仔箱論壇% ?! Z+ v* J$ E8 M0 J
第一、時間:每次使用時間約15~30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過1小時。
& S) e" i6 N( L. M5.39.217.77第二、距離:紅外線必須與肌膚保持40~60公分,才能避免燙傷發生。2 ?4 u% @- o- f& t
第三、強度:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。
$ y7 f8 H+ V$ b( r! [+ X第四、掀開衣物:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。
' n3 W/ R% P5 T3 G' f% `5 B, {第五、避開眼睛與出血處:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。公仔箱論壇* t4 `6 V& I( D* G
- ] ]1 B+ B# B3 A! }2 ytvb now,tvbnow,bttvb不適用紅外線治療的六大族群5.39.217.772 z7 z0 R$ [) \/ D5 B: {( c) ]
5 _' }3 k l" e& c6 b3 t. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳冠誠指出,雖然紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。例如,對溫度感覺缺失者,如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者,應避開患處以免擴散;出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後可能使病況加重。tvb now,tvbnow,bttvb/ u n* \+ m& I
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他特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前應先詢問復健科醫師,評估是否適合使用;並建議在專業人員操作下使用,才可成功舒緩不適,且避免不良反應發生。
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6 F! i" U; P" ~7 Itvb now,tvbnow,bttvb食藥署也提醒,購買前,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。
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