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[健康資訊] 疫情宅在家,痠痛來報到!舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎?

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯 5.39.217.77' D3 R, R% l) U! V9 t+ M: ?$ G, ?

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  E1 b6 K+ C! h7 i1 D0 d- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠疫情持續延燒,每天宅在家,缺乏運動伸展身體,腰酸、背痛、關節疼就來報到!此時,許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙,但紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?
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# U2 K( D( b2 R& f7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明,紅外線治療器可細分為:近紅外線與遠紅外線兩種,兩者略有差異,在臨床上都經常使用。
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- E2 R. C1 r8 w+ k7 q+ Y5.39.217.77早期常見的是近紅外線治療器,穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。
, a6 G0 _( v/ g+ V) `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I' l) O# t2 W3 r3 |* A9 y6 Q
使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
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至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠指出,當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 ?  A0 G% s! J& S+ `

5 G' Z& ^7 E3 q4 ]' |  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意!. w" D# Q7 D3 D
第一、時間:每次使用時間約15~30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過1小時。
) j* ~( V! J3 m公仔箱論壇第二、距離:紅外線必須與肌膚保持40~60公分,才能避免燙傷發生。
4 b) c5 x* k# Z& {第三、強度:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。
! A, {4 Y4 _5 h- r8 l, i第四、掀開衣物:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 U. t  Q5 Z# y$ V9 m
第五、避開眼睛與出血處:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。5.39.217.770 w% U1 [3 L$ N/ v) |8 A3 x" [

- f0 i& |# g7 M不適用紅外線治療的六大族群公仔箱論壇( t, M. [+ p% c. Y0 N+ k+ w
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陳冠誠指出,雖然紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。例如,對溫度感覺缺失者,如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者,應避開患處以免擴散;出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後可能使病況加重。tvb now,tvbnow,bttvb; ^9 M. L, X  _1 D/ z

! m" u" Y. Y1 f, D: B% r: j公仔箱論壇他特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前應先詢問復健科醫師,評估是否適合使用;並建議在專業人員操作下使用,才可成功舒緩不適,且避免不良反應發生。* j7 L) l" x) ^6 I

& k. o! T# [# ?" o& b公仔箱論壇食藥署也提醒,購買前,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。
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