發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇1 L3 \# t' m0 f2 s3 L {+ _; B6 V
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+ z6 _* \! V3 s: L; h發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯7 C" B* u' a- C( R& W
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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8 B3 W9 T6 e9 t' g% Q9 `* f! i5.39.217.77發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。6 _( e8 X. |+ j1 Z% E9 a9 B
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● 按摩合谷穴、大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb, a2 u$ m1 S( t6 N5 \- y
2 E0 |6 ^0 m0 u( q' g公仔箱論壇合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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! Y9 ~7 ^' Z% Q% B. A0 m2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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% h' p8 ~: R* l( C/ ?! F) j這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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* V4 }8 Q4 P1 Atvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴
1 Y+ Y4 |7 ?" P9 F0 N9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D1 a* Q) S- B4 E. a) I/ ~5 {
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇$ w" v% p( G6 C6 v- o
* A- R' ]6 W/ L* d" k& Z如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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; {. N8 _7 r+ M8 l5 D# w9 z咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb- e; e' P) w; k# I% Y
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。8 x K* W3 q3 }/ o" e* @
/ O+ A$ i+ g% A* @tvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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5 [0 _- @/ k* [( c% f列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
, y7 e4 @' I0 |; c5 ztvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。
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, j6 v6 X* j; J2 X2 f新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。5 L$ D% v2 C$ A [- {
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇; A4 D% U3 O+ a. S) l
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇2 w% T2 J7 V: N+ P6 D" v
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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0 o) L5 |& O# b% M/ d: v5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。tvb now,tvbnow,bttvb" E' }: v3 }7 y3 e/ g
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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# M/ Q; n- c% ?. b6 ]tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb" {) y( r4 E; |& ?% Q; H4 q
2 g4 k4 x8 y$ T0 S+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。
" H1 Q5 n8 [. G/ l$ l1 G4 U6 o按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
& p' t) M; |1 [' p身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。4 l/ Q5 K# R* j) s, I6 i( O- ]
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。: }! J. Q2 f! x. n$ r6 O
' K2 j1 G) N% u+ _3 R/ y. @身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。0 f4 ~3 g- i1 b+ Q' A
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解3 P5 l0 @, L, x( Z0 s& |" J
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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4 u* Y+ u- F' R8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴5.39.217.77; \1 d" w6 j, S% Y1 j
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。) e6 y5 U; X% ]7 X
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。6 J+ m0 q9 L. X s
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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; u& a, l7 E, `2 l- K" S( W太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
5 ~6 l! d4 ?" M. V B5.39.217.77● 溫水浴公仔箱論壇, {& d+ o) N/ a! m( u2 K' R9 ]1 }
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) L! t# [6 ^' Y6 F1 m5 }中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 [ U3 \7 D9 F- X: T5 O/ o: `
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● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d0 t& A8 n9 p
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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6 s5 q9 S9 `: \3 Y3 F) _) L) N$ `泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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5 n [: S; a# q! K U足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
1 w5 \4 w6 {1 D- f1 q% Z) h; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇$ o. h" ~8 s% ?# g
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。. R. [( ]. c7 }9 e! C
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。7 K) ?% R0 Z2 ]' c l
* U' G G4 `" M2 m9 K3 F3 X8 ?+ F+ Rtvb now,tvbnow,bttvb揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
& g! q* Y" J( W( t e( z; S; Z點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb0 K2 H0 B$ F; c8 g
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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# `1 M e$ I8 L' d* K2 \" P公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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5 P; ^8 E3 i' L$ Z( D% {公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
$ e: O' Z; `1 m; o) l% otvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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; I8 g5 h7 V- d7 f, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.779 j d5 w' U8 X' D7 _; C& d# G
& T- E( Q; }! z: X2 ]0 H7 M3 T0 f. [公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb" \& U3 w+ i" r
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
( c+ |# \. C: y ?- m9 i0 D/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 a$ e* y; |: i
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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8 K3 V' \' n7 W2 l# P$ d' o5.39.217.77如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。# q' M1 p }' t3 W j/ L
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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1 r, t- S# i+ h9 d& S; h* n公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
1 {3 b4 k f4 u: e; I( v, I新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.77: t+ x6 E [# u H8 J6 u
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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