發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \9 j( ?0 S6 F1 O+ R7 \! h6 p; Z
u& _& ^/ T" K! Y& w- K% B9 _
/ {% J( U9 t$ X: S6 g; n5.39.217.77發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb9 x% g: N2 x, I# i! l6 z
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。( G6 r2 x2 D. Q, a' h3 j$ M8 U
: U( z8 c% I* b _, E/ h0 Q S; Z發燒時，有3個方法可緩解：
0 t# e& {8 f, v# A8 ]) O7 n6 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g5 A8 V ?* X
● 喝生薑湯
7 H- v- {8 z! f8 K" Y* ]6 N7 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U2 q6 K. D0 Q# U" f3 l6 @
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
- {. Z i9 a H3 ]/ ~1 O9 V/ gtvb now,tvbnow,bttvb5 X7 h6 I. z3 r9 `5 y1 D+ [& j
● 按摩合谷穴、大椎穴
% T6 A! j6 y/ _' E7 o
, x- }/ ]8 i9 s合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇0 ^8 w/ I9 a/ p. Y% {" n. c
: z# J: K! Z" G* q合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。8 q: ]6 ~1 b' q& P t( k' U
5.39.217.774 c# ?5 M; D% p/ w: F) r+ R/ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]5 d Q- L) O0 c ]- [
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
. [8 X% m( F3 x- c" a g; N
0 ~: j6 Q7 y1 b% D7 B9 ?) s這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。. ^" o1 B& s: J1 m1 n
* M5 c: t' Z0 g# n1 _● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P8 m7 @9 s8 d- P7 h; ~
; M( ?4 ^4 e$ o& u
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
8 u. k# Y* r9 {+ Z$ O5 }$ p. i0 l8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# O$ s0 Q9 N4 t& \0 u9 h8 i
如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
4 G' ^* E; p. i* X0 l9 Y- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `5 n+ g* I2 Q# b咳嗽：按2個穴位止咳
. o0 g; }6 C0 d( H1 H2 m! {) @* _新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。; f. E# F8 G& N, Q* y. u, V1 t
公仔箱論壇* Q' h5 T4 {7 C2 R K# v
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
1 |# j, _2 V6 U F9 W6 w) Y* g1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% W8 Z% W7 A$ K) D' p7 i
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
) \& O5 D8 }* c0 c/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ]3 |$ ?8 p$ |
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.77. \$ j& e% [6 c) |. H
大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇% t4 q' @& z! ^; i) y5 y/ W% j8 d
8 Q) T4 S0 T0 Q' ^
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
8 n1 o* G5 O3 U Q8 L$ mtvb now,tvbnow,bttvb
! } S3 t" y' {# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m0 G0 v' d2 X; F7 S9 u# s. C
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞5.39.217.77" w) N/ Z5 I1 {1 x5 Z; \
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 A; c$ n" @. \( C- ~+ N+ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 D0 \& _3 r% t) f8 Q
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。5.39.217.778 @- q" r3 ]- z2 P
tvb now,tvbnow,bttvb/ {0 S3 Z5 j+ x) Y3 D
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
& J" d2 {# e' Btvb now,tvbnow,bttvb
! s' T' w9 P9 s \! h" n公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
* b* ?5 l6 _9 c, mtvb now,tvbnow,bttvb; ^, C; I( H" p- P4 N' t
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o- e* N5 q. v# U0 ?; I5 d
7 n. x* S. { [5 v! z' H' ~ h
內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb4 x+ m" B* ^4 G2 n# m
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
; R c S* D* _. N; g) W3 B) ^公仔箱論壇身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
. s( B$ Z" a, \5.39.217.77
' u- Z/ c( D* s5 C: g/ G9 i8 j4 Gtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
8 D- a, J; I8 i. ^& O; t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) t% J; U y7 g5 {3 Z G) w% A8 C
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G0 O! {$ X% b& X2 H, b
- R* l! Z! h( o3 R: z9 n; ?" n4 `
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
5 s0 w+ _; X. m f- V肌肉酸痛：泡澡加3物緩解7 }+ u1 P, W2 x7 n. M
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇5 M% b7 i) z5 G& Y4 m
4 t3 `/ o2 A! W- O1 j, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb2 Q' d; i7 k" V5 ~) |/ Z
& S6 F, J. e! s7 e6 o& W5.39.217.77雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A# N+ V! H( I( c6 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q0 P6 ~' a F& S8 ~5 ]! c) ?
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
4 @7 n0 Q1 G. V1 d% i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# E5 ^; A4 n$ `. [
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ J& y/ {! M# v
# K& ?* u9 |( c2 J: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。( `; U3 Q. T6 ~8 a& Z, r5 ~
● 溫水浴
~& m4 G r: k0 }2 t5.39.217.775.39.217.778 A! t$ I4 p$ q6 n
5.39.217.77, D& {, L6 r- F' D/ a3 J$ C6 j
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
d+ G- S7 U4 H! J, P a5.39.217.777 i/ N2 X7 W8 J9 E
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。# {9 w( d _; u [7 t
6 R4 \ ~0 M+ s公仔箱論壇● 敲足三里穴
6 B% N# u5 Z$ R/ J1 ?% A. R% h
- G4 n4 h* R$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
7 M) o/ N, G' q7 z% N0 o* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~ K. j5 M, Z* L
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
o; W8 A# ]) |$ a( m& s; r" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y' M3 B2 i5 N4 i7 [: p. y b! @公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。1 c! ?+ }0 H" u# I
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
& j6 j* Z' ^, `& C公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
. x: C7 o, F3 b' }% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a8 P8 J w& P; ^+ ^7 i6 {公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。5.39.217.77- ?# r( q, v7 N c5 q- F$ l
" D+ N. Y5 r$ Z0 A" y( [揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。1 M+ k* w9 d& ^) k A$ k; E" B, d
2 G t- z6 l7 ~$ S' U2 Btvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5.39.217.77& ~- Q5 A1 S0 W; X
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。' C1 k7 P& H+ P4 ]7 V
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
0 @% P7 ~8 l1 b$ O$ n0 [! {, ]6 M9 s
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
9 t0 j, g; f, Y' t& P5.39.217.77
7 H0 }4 o, s9 U0 u太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 B' _3 Y2 ~0 h( Q
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
5 C3 r2 C/ ^$ v/ ^5.39.217.77公仔箱論壇5 H" e, {% f+ J; y# f, i, l& ]
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 P, m" y6 ]3 I$ s$ m; C n
- S' R: E- n+ y太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。& | b8 o; x' F" L- h: D2 ~& @
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。3 {0 e6 [+ d5 j% X6 j1 t
心悸：快按內關穴緩解( U7 {4 d6 q7 J8 I6 t: V8 r3 W
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
0 ^- j6 K$ |, Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; ~: v5 G$ w3 q7 y
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
+ s% ^: B( g- u( S# }3 y `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Z+ O) j- h8 g8 Q
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
( E5 ~( J M y! b8 ]5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L ]- K$ N7 e& X. g# ^0 `5.39.217.77呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
. j9 k+ T- ^$ h! v" k0 v& _( C5.39.217.77新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb9 A$ S% p/ w6 [
* t; j4 ^- m- W0 e0 {tvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.77+ ^: _1 O. n5 G; j6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~6 X( w& u& n, n- b! [ [; |/ B0 c
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
