發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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' X- o! {: K' I: ], x發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
7 f- w, E+ |6 h- b9 q- k- O! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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- E7 x; a h$ `6 V, B, E, stvb now,tvbnow,bttvb發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.775 I; }& o# q: M/ l
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B/ C6 _0 N5 r
8 F1 |" O4 ~6 \6 E5 Y● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇" K$ i4 V9 X( v
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇0 _3 V b' {0 F7 ` f5 _ D
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。5.39.217.77, h3 I, k. l' x; z$ C5 z
! t' c) J% Q/ C r5 {, l: w公仔箱論壇如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇# O& [7 `$ P2 [& k+ t$ Y6 @/ [
; t/ U) G* t- K4 w- M$ M- O! u咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb+ Y) L% _* j$ }' b- a( ]# I; Y
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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: O. p( e( @: |+ I: J4 n! [" G0 n慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
5 m Y7 Y' \9 k# y6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @* O1 h; W) ?4 ^- }
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p) U0 L% H* \6 ?$ Y& v
大陵穴：位於腕橫紋中間。
# u" C2 {8 [! x+ X/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p2 {* l/ K7 s" f8 _公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ {- M+ |, v4 ~# O& ?3 x+ W
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大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇% v! l5 j: z3 M& ?7 j0 i& ?
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb& o; h1 e* B& P2 L: W2 b6 O
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! l! ~1 r5 o+ b% w, X0 f
9 I0 V& q, ]# g* h; d, B) R正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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$ D$ p4 M( f; B/ W5.39.217.77內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. B3 |/ E! K
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇9 S& x5 x* @, ^; p- j0 B0 z
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。, h0 i, A; O7 X$ h1 \/ l' O, ]7 S
+ l* Q0 t, o" ~9 g5 [內關穴可以緩解暈車。
+ u$ L& l: U* M3 b! H* [0 B按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。0 q+ O6 [! ^, W/ r8 I! f5 p
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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% c) C+ s' \4 {( U5 ]- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇" S5 r5 M* N, U0 G
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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4 k* D1 L7 |0 J Y5.39.217.77身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
. _& N- k a; W( w* [公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解/ N) M! ]0 U. r4 _
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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0 Q; ~' B# Y# p1 ]& o5.39.217.77● 按四關穴
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f5 V* R2 ?; V& h雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。公仔箱論壇; |& q! c) r2 ^9 {
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ M; ?- V* T" W% a4 G
/ Z2 z- h8 C$ A2 m* j+ K: O太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& z, Q+ f$ Y! l/ z0 M+ v# J- ?
● 溫水浴" P7 O% j3 L8 V& G) [% J1 J
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; c7 _- c d4 o' `2 Q( @: C: z- Q6 U公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇5 y( `9 r" `& i- ~" E
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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6 m) J+ n/ A4 s+ L+ N0 m# J6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# c3 W3 P: A* A
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
, h$ o- q% d8 G! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V1 I! ^6 c$ Y0 T) p
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。" }1 A1 e) y+ e
1 m$ I5 {5 ^6 v揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。公仔箱論壇' b3 I9 ]+ u- I, L1 o0 B. r
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。: s Y: F- s! T$ j7 W
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。) g2 R& {9 _- ]1 m$ C6 S' b
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇: x+ `2 \: p* x/ K/ s' @) h
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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. u, y" C" V1 N! d* o公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇; U5 q1 s9 {1 U8 k- z7 Y- x Y
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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1 @7 F; T# K: \5 R! s9 M1 s& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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- h5 A, o1 `8 }1 @. [5.39.217.77太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。5.39.217.77( g8 w( C1 y& u1 a! D
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。; k! ~& ^$ X& R2 C
心悸：快按內關穴緩解5.39.217.77 G5 w- d5 i+ H8 q7 V: r. }! {
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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5 L# P/ f5 j" |" A& Etvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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) G5 ?4 `# x0 Q如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 C1 Y: l" G8 ~9 M; i6 |
# e f u9 n* M& H @8 z/ k' X呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫3 s1 i& [$ s' M& F! v4 q8 ?. o* E3 @: {$ {
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：公仔箱論壇, I2 [9 y5 }' x2 L A
+ I p! |& A: F公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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